asitis

asitis
@as_it_is
asitis
Bir kitabı okumayı düşünüyor
İblise Göre İncil
İblise Göre İncilEnis Batur
8/10 · 26 okunma
Reklam
375 syf.
·
Puan vermedi
·
82 günde okudu
Sermaye Çağı 1848-1875
Sermaye Çağı 1848-1875Eric J. Hobsbawm
8.2/10 · 100 okunma

Okur Takip Önerileri

Tümünü Gör
asitis
Bir kitabı okumaya başladı
Rüzgarın Adı
Rüzgarın AdıPatrick Rothfuss
9.1/10 · 3.731 okunma
Reklam
Bir insanın sağlığının en güçlü yordayıcısı, başetme tarzlarının belirli kurallar ve esnek stratejiler temelinde kurulmuş olmasıdır. Bu da çoğumuzun ortak bir reflekse karşı mücadele vermemiz anlamına gelir. Diğer deyişle, kötü bir şey oluyor ve tipik başetme girişimlerimiz işe yaramıyorsa, en sıklıkla verdigimiz tepki "geri dön ve bildiğin başetme yöntemleriyle, iki kat daha zorlanarak, yeniden dene" dir. Bu bilindik yaklaşım tarzımız bazen işe yarasa da çok ender başarılı olmaktadır.
asitis
Bir kitabı yarım bıraktı
Don Quijote (2 Cilt Takım)
Don Quijote (2 Cilt Takım)Miguel de Cervantes
8.8/10 · 22,5bin okunma
Her nefes alışınızda devreye giren sempatik sisteminiz, kalp atışlarında bir miktar hızlanmaya neden olurken, nefes verişiniz sırasında devreye giren parasempatik sistem her şeyi yavaşlatması için vagus sinirini uyarır. (Bu nedenle, pek çok meditasyon türünde nefes verme süresi nefes alma süresinden uzun tutulur).
138 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.