Bunun ne kadar zarar verdiğini anlamak için, dünyada en hızlı artış gösteren ölüm nedenlerinden birine bakmak yeterli: trafikte dikkat dağınıklığı. Utah Üniversitesi'nde görev yapan sinirbilimci Dr. David Strayer gerçekleştirdiği aynntılı araştırmalarda, teknolojiden dikkati dağılan -en basitinden, telefonlarına mesaj gelen- insanların araç simülatörlerinde ne ölçüde güvenli araç kullarıdıklarını takip ettniş. Ve sarhoşluğa "çok yakın" düzeyde bozulma ortaya çıkmış. Bunun altını çizmek gerekiyor: Devamlı dikkat dağınıklığının sarhoş olacak kadar alkol tükebnek denli kötü bir etkisi var. Etrafımızı saran dikkat dağınıklığı asap bozucu olduğu gibi, öldürücü de: Günümüzde yaklaşık beş trafik kazasından biri sürücülerin dikkat dalınıklığından kaynaklanıyor.
Sayfa 48 - Metis Yayınları
Bunun altını çizmek gerekiyor: Devamlı dikkat dağınıklığının sarhoş olacak kadar alkol tüketmek denli kötü bir etkisi var. Etrafımızı saran dikkat dağınıklığı asap bozucu olduğu gibi, öldürücü de
Sayfa 48Kitabı okudu
Dünya böylesine geçiciyken, asap bozucu engeller koymak niye?
Paris Yayınları
Her şeyi hep değiştirmek istemek; bu benim için daimi bir ihtiyaç, en asap bozucu çatışmalara götüren, rezil bir heves. Felaket, insanın yataktan doğrulmasıyla başlıyor.
Sayfa 168Kitabı okudu
Hayatın çok daha hoş başka yanları üzerinde odaklanmak varken, asap bozucu durumlara boğulmanın bir anlamı var mı?
Kendi sonunu kendin belirleyememek, seni yerinden söküp atacak rüzgarın ne zaman geleceğini bilememek çok asap bozucu olmalıydı.
Her şeyi hep değiştirmek istemek; bu benim için bir ihtiyaç, en asap bozucu çatışmalara götüren, rezil bir heves.
Bazı şeyleri görmezden gelmek, insan yönetmenin önemli kurallarındandır. Akrabalar, dostlar ve hattâ düşmanlar arasında bile her şeyin bilinmesi gerekmez. Her türlü fuzulilik, üstelik de can sıkıcı şeylerdeyse, asap bozar. Asabınızı bozan şeylere kafayı takmak, bir tür deliliktir. Aslına bakılırsa herkes, kendi yüreğine ve anlayışına göre davranır.
Kendi sonunu kendin belirleyememek, seni yerinden söküp atacak rüzgârın ne zaman geleceğini bilmemek çok asap bozucu olmalıydı.
Sayfa 12 - Siren YayınlarıKitabı okudu
Kendi sonunu kendin belirleyememek, seni yerinden söküp atacak rüzgârın ne zaman geleceğini bilememek çok asap bozucu olmalıydı.
Sayfa 12 - Siren YayınlarıKitabı okudu
Dr. Rose Hilferding üzüntüyü hafifletmek için en iyi ilaçlardan birinin "dertlerinizi itimat ettiğiniz birine dökmek" olduğunu düşünüyordu. Hastalar buraya geldikleri zaman, dertlerinden uzun uzadıya bahsedebilirler. Ta ki, onları zihinlerinden çıkarana kadar. Üzüntüler üzerinde yapayalnız düşünmek ve onları kendisine saklamak, büyük asap gerginliklerine sebep olur. Hepimizin dertlerimizi paylaşmaya ihtiyacımız vardır. Üzüntülerimizi paylaşmaya muhtacız. Bu dünyada bizi dinlemeyi ve anlayabilmeyi arzulayan birisinin mevcut olduğu hissini duymaya muhtacız.
Sayfa 106Kitabı okudu
Asabileştiğini, sinirlerinin bozulduğunu, yalnızlıktan yorulduğunu anlıyor, bu da, onun bütün duygularının bir sinir hastalığından kaynaklandığına inanıp Konstantin'e duyduğu özlemin, çektiği bütün acıların gerçekliğinden kuşkulanmasına, bunların gerçek olmadığını düşünmesine yol açıyordu. Bunlara, asap bozukluğunun sebep olduğunu düşünmek, onun özlemlerini, acılarını, sıkıntılarını hafifletmiyor, aksine özlemlerinin ve acılarının gerçekliğine inanmadıkça, onların bir gün yeni kavuşmalarla bir mutluluğa döneceğine dair gelecekle ilgili hayalleri ve ümitleri de üzerinde var olacakları zemini kaybedip bir sis perdesinin arkasına çekiliyorlardı. O zaman bir hayalin avuntusunu da kaybeden acısı ve özlemi daha da güçleniyordu.
Bizim ailede herkeste asap bozukluğu vardır. Hatta korku illeti, bu bana geçmiş...
Sayfa 31Kitabı okudu
Ölümün büyüsü...
Kendi sonunu kendin belirleyememek, seni yerinden söküp atacak rüzgarın ne zaman geleceğini bilmemek çok asap bozucu olmalıydı.
Sayfa 12Kitabı okudu