Kitap, iddia ettikleri bakımından çok farklı, ikna kabiliyeti yüksek bir anlatım tarzına sahip. Ancak yazarın kendi hayatından ve de tanıdığı insanlardan verdiği örnekleri çok destekleyici ve uygulanabilir bulmadım. Bir de hastalıkları kişinin içsel deneyimlerini ilişkilendirerek sıraladığı bir bölüm var. O kısımda sebep-sonuç ilişkisi biraz karışmış gibi görünüyor. Örneğin guatr hastaları yaşamla bağı kopmuş kişilerdir, bu sebepten bu hastalığa yakalanırlar, yataktan bile çıkmak istemezler şeklinde ifade ediliyor. Fakat bu durumu bu hastalıkla yıllardır mücadele eden annemin doktoru, hastalığın sonucu olarak açıklıyor, sebebi ya da tetikleyicisi olarak değil. Bu gibi bazı emin olamadığım birçok nokta malesef var, ancak yine de nefes egzersizleri ve düşünce biçimini değiştirme çabası denemeye değer.
