Planlı yaşamayı öğrenmek isteyenler için yarar sağlayacak, bol kazanımlı bir kitap. Ayrıca liderlik, ekip çalışması, karakterini geliştirmek, başkalarına hizmet etmek, içten dışa değişim, sevgi dolu ilişkiler, hayatını yönetmek gibi pek çok konuda da etkili tavsiyeleri var yazarın.Kesinlikle okumaya değer.
İlk kitabı olan Kaplanı Uyanndırmak'ı pekiştiren ve onun niteliğini aratmayan muhteşem bir kitap. Travma konusunda inanılmaz başarılara imza atmış olan Peter A. Levine çalışmalarından kitaplarında da söz ediyor. Doğum anında kordonu boynuna dolanan Jack bebek ile çalışması çok etkileyiciydi benim için. Travmayı iyileştirmeye yönelik bir yaklaşım olan Somatik Deneyimleme yöntemini geliştirmiştir. Travma anında verilen donma, savaşma ya da kaçma şeklindeki yarım kalmış tepkileri tamamlayarak iyileşme sağlamayı, daha iyi hissetmeyi hedefliyor.
Travma ve AnıPeter A. Levine · Butik Kitap · 201784 okunma
