Abdest
İnsan vücudu üzerinde yaklaşık 700 biyolojik aktif nokta (BAN) bulunur. Bunların 66 tanesi, "Agresi Noktası" olarak adlandırılan ekstre aktif noktalardır. 66 adresi noktasından 61'i abdest azalarında yer almaktadır. Abdesti azalar yıkanırken BAN faaliyete geçer, agresi noktaları denge kazanır. Bu sebepten abdestteki sırayı bozmamaya özen göstermek gerekir. Yüz yıkanırken mide, bağırsaklar, safra kesesi, idrar yolları, sinir sistemi ve üreme organları; Kollar yıkanırken bağırsaklar, kalp, akciğerler, üreme organları, idrar yolları ve kan dolaşımı uyarılır. Kulaklar, yaklaşık 100 BAN'ın yer aldığı ve hemen hemen bütün organlarla bağlantılı olan bir komutana merkezidir. Ayakları yıkanırken hormon dengesini sağlayan, büyüme ve üremeyi kontrol altında tutan hipofiz, böbrekler ve hemen hemen bütün organların faaliyetini ekleyen BAN uyarılır. Abdest akupunktur noktalarının uyarılması ile vücutta enerji ve kan dolaşımı kolaylaşır, vücudun direnci artar, bağışıklık sistemi güçlenir. Ateş yükselince soğuk su ile abdest almak, ateşi 1,5 -2 derece kadar düşürür. Abdest tansiyonu düşürür, baş ağrısını hafifletir, uygulamayı, yorgunluğu ve öfkeyi giderir. Soğuk su kullanmak,abdestin ve guslün faydalarını arttırır. Ancak akciğer ve karaciğer hastası olanlar, ağır ameliyat geçirenler, yaşlılar, ishal olanlar için ılık su kullanmak daha iyidir. Her abdestte misvak kullanmak çok önemlidir. ~√~
Sayfa 123Kitabı okudu
·
Puan vermedi
“Her şeye karşı yaşama evet demek"
*Yaşamak acı çekmektir; yaşamı sürdürmek, çekilen bu acıda bir anlam bulmaktadır. Eğer yaşamda bir amaç varsa, acıda ve ölümde de bir amaç olmalıdır. Ama hiç kimse bir başkasına bu amacın ne olduğunu söyleyemez. Herkes bunu kendi başına bulmak ve bulduğu yanıtın öngördüğü sorumluluğu üstlenmek zorundadır" İlk cümlem, İnsanın Anlam Arayışı*
İnsanın Anlam Arayışı
İnsanın Anlam ArayışıViktor E. Frankl · Okuyan Us Yayın · 202335,1bin okunma
Reklam
İnsan bu dünyada otuz yıl yaşamışsa eğer ve benim gibi hep yalnız başına savaşmak zorunda kalmışsa, o zaman beklenmeyen olaylara karşı bağışıklık kazanıyor ve bunlar yüzünden çok sarsılmıyor.
Ve eğer dünya üzerine fazla gelirse yıldızlara bak ve bil ki biri başka bir yerde aynı şeyi yapıyor..bugün berbat bir gün olabilir ama bu yarın mükemmel bir gün olmayacağının anlamına gelmez..bazen yapılacak en güzel şey düşünmeyi bırakıp bir şeylerin olmasına izin vermek..hatalardan ders aldık,acılardan bağışıklık kazandık..şu an ne olacağını asla bilmiyoruz ve hayat tam da bu..her aldığın nefesi son nefesinmiş gibi doya doya içine çek,ve asla arkana bakma,asla pişman olma.
Her gün yeni bir acıyla mücadele eden bünyesi artık acılara bağışıklık kazanmıştı.
Reklam
İnsan bu dünyada otuz yıl yaşamışsa eğer hep yalnız başına savaşmak zorunda kalmışsa, o zaman beklenmeyen olaylara karşı bağışıklık kazanıyor ve bunlar yüzünden çok sarsılmıyor...
Sayfa 31
Lütfen okuyun, okutturun. Onun sesini duyun, duyurun. Çocuklar ölmesin!
Ben bundan 6 sene önce lösemi hastalığına yakalandım. Ankara'da LÖSEV'in LÖSANTE Hastanesi'nde çok zor olan tedavim başladı, iki sene sürdü tam "iyileştim" derken hastalığım tekrarladı. Tekrar başa döndük ve 3 yıllık tedaviye başladık. Hiç yıkılmadım, "Ben bu hastalığı yeneceğim" diye anneme, kardeşlerime söz verdim. Ama lösemi
"Beklenmedik şeylere bağışıklık kazanmış sayılırım."
İmmün(Bağışıklık) sistemini güçlendirmek için yapmanız gerekenler
-Koşun ve bedensel aktivitede bulunun -Gülün ve mutlu olun -Stresten uzak durun -Kaliteli uykuya önem verin -Dönüşümlü soğuk ve sıcak banyolar yapın -Fazla kilolarınızdan kurtulun -Günlük antioksidan alın -Günlük yeterli derecede su için -Zararlı maddelerden uzak durun -Alkol kullanımını azaltın -Sigara kullanımını bırakın -Bitkisel çaylar için -Elektromanyetik ortamdan uzak durun -Kuru üzümü çekirdekleriyle yiyin -Temiz havaya çıkmayı ve yürümeyi ihmal etmeyin
Sayfa 376 - Alfa YayınlarıKitabı okudu
Reklam
Salmonella suşunun öldürücü etkisi, hem antibiyotiği hem de hastaların savunma sistemlerini yendi. Tersini söyleyen efsanelerin aksine, hastayı tedavi eden antibiyotikler değil, hastanın bağışıklık sistemidir...
Sayfa 222 - Sayfa 6 YayınlarıKitabı okudu
Rinovirüslerin(soğuk algınlığına sebep olan virüsler) yapısı oldukça basittir. Biz insanlarda yaklaşık 20.000 gen varken, rinovirüsler yalnızca 10 gene sahiptir. Yine de bir rinovirüsteki genetik bilginin haikusu,* vücudumuzu istila etmesine, bağışıklık sistemimizi alt etmesine ve kapağı yeni konaklara atacak yeni virüsler üretmesine izin vermek için yeterlidir.
Her yaşamda bir film müziği vardır. Çoğumuz bunu fazla dinleyerek sıkılmış, üzülmüş ve buna bağışıklık kazanmışızdır.
Ömür boyu her akşam 1-3 diş sarımsak yutmaya devam etmek gerekir. Çiğ soğan ve sarımsak kanser, alerji, enfeksiyon, ve genetik mutasyonlara karşı bağışıklık sisteminin direncini artırır; idrar, balgam, safra ve adet söktürür; iltihabı kurutur, parazitleri öldürür, kanı ve iç salgı bezlerini temizler, tansiyon, kolesterol ve kan şekeri dengesini korur.
Sayfa 114Kitabı okudu
Resim