Mola! Konuk olmak bir kez. Hep yalnızca kendi arzularına hizmet etmek yok kıt besinle. Hep yalnızca her şeye düşmanmış gibi uzanmak yok; bir kez de her şeyi oluruna bırakmak ve bilmek: ne olursa, iyi olur. Cesaret de bir kez uzanıp, ipek örtülerin ucuna sarınmak. Her zaman asker olmak yok. Bir kez perçemleri açıkta taşımalı ve geniş açık yakayı ve ipekli koltuklara yayılıp parmak uçlarına dek öyle: banyodan sonra oturmalı.
Rahatlamak istiyorum diyenlere tavsiye
Kirlenen giysilerini çıkar.
Güzel bir duş almak için banyoya gir.
Giysilerini çıkardığın zaman hayatını kirleten insanları da banyo dışında bırakmayı unutma.
Zihnin saf temizlikle meşgul olsun.
Banyodan çıktıktan sonra bu huzuru bozacak herkesten uzak dur.
Iç çamaşırlarım üzerimde kalana kadar soyunmaya karar verdim. Neyse ki siyah dantelli sutyen ve dantelli şort ku lotlardan giymiştim. Kıyafetlerimi banyo tezgahının üzerinde buraktım ve sessizce banyodan çıktım. Hudson, odanın sakla nim söndurmüş ve başucu lambalarını yakmıştı. Sırı dónak. tü, gömleğini çözmüş ve pantolonunu çıkarmıştı, bacaklar
Sayfa 260
"Dur da önce bir nefes alayım." Remy viskisini yudumlarken kadehindeki buzlar şıngırdadı. "Neden bana
aldığın kıyafetleri göstermiyorsun?" diye gülümsedi ona.
Zandra sırıtarak, "Senin aldığın kıyafetleri mi demek
istiyorsun?" diye hatırlattı çünkü Zandra kendi alışveri
şini kendi yapmak için her türlü imkâna
Sayfa 311
Belki de Sevgiliye hiç Ulaşmayacak bir Mektup ;(!)
UNUTMADIM
Çenendeki çocukluktan kalma haylaz bıçak kesiğini, yokuş aşağı giderken uçabildiğini sanıp ellerini gökyüzüne açtığın bir bisiklet kazasından geriye kalan dizlerindeki yaralan, annenden hiç kopamamışsın gibi göbek deliğinde öylece bekleyen o
kapkara beni unutmadım. Alnındaki çizgileri elinle yoklamanı, aynada kendini dalgın dalgın
Uyandığımda Hudson'm başı bacaklarımın arasındaydı. Ba- caklarıma değen nefesi, tüm vücudumun ürpermesine neden oluyordu. Gözlerim yarı açık bir halde başımı eğip, ona doğru baktım. Beni uyandırmadan nasıl soyduğunu merak ediyordum.
Bakışlarımı yakaladı. "Beni dün akşam uyandırmadın," dedi ve beni yalamaya başladı. "Ve sana
Sayfa 151
banyodan sonra kafamı payitaht gibi havluyla sarıp evde dolasmanin verdiği his>>>>
Meditasyon, alfa ve beta beyin dalgaları yayar. Meditasyon-da uzmanlaşanlarda bu dalgalar hemen yayılır. Yeni başlayan biri içinse yarım saat gerekebilir. Bu rahatlatıcı beyin dalgaları biz uykuya dalmadan hemen önce, güneşte uzanırken ya da sıcak bir banyodan hemen sonra etkinleşir.
Atatürk din düşmanı değildi. Bizzat kendisi son derece dindar bir annenin çocuğuydu. Karşı olduğu şey, dogmatik, yani kontrol edilmesi mümkün olmayan düşüncelerle bir toplumun yaşamına yön verilmesiydi. Onun için kendi dönemindeki komünizm, nazizm, faşizm gibi rejimleri hiçbir zaman onaylamamıştır. Attila İlhan, 28 Mart 2005 tarihli Cumhuriyet
Sayfa 49 - İnkılap KitabeviKitabı okudu
çünkü kafanızı kaldırmadığınız sürece görmek zorunda değildiniz ama eve geldiğinizde ve ışıkları kapamayı unuttuğunuzda, aynalarla dolu bir odadan bir şey almak istediğinizde, saatlerce kendi zihninizde kendiniz kurup oynatıyordunuz yıllarca kırıp döktüğünüz şeyleri.Geri getirdiğiniz her bir anı kırık döküktü çünkü, uzandığı- niz an parmak uçlarınızı kesecek kadar sivriydi cam kırıkları. Parmak uçlarınız bedeninizdeki en hassas iki noktadan biridir,
bir oradan yediğiniz darbe bir de dudaklarınızdan aldığınız iyileşmez bir daha.
Ben henüz yalnızca birine sahiptim. İki olsun, istemiyordum.Bu yüzden de en çok kendimle yalnız kalmaktan ve içimde bir yerlerde sıkışmış küçük, saçları hep banyodan sonra ördüğü için dalgalı olan Liva'yla karşılaşmaktan korkuyordum. Çünkü o zaman kulak verirdim.
Bakterilerimizin Kökenleri
Bebekler doğduklarında hiç bakterileri yoktur; fakat ilk dakikalarda deri floralarını hemen sonra da sindirim sistemi popülasyonlarını oluşturmaya başlarlar. E. coli, laktobasililer (laktik asit üreten bakteriler) ve bağırsak kokları (yuvarlak biçimli bakteriler) bebeğe doğum sırasında geçerler ve sindirim sisteminin ilk kolonilerini oluştururlar. Bebekler mikrop fobisi olanları korkutan bir nedenle ek bakteriler kazanırlar; dışkıyla ilgili ya da ilgisiz bakteriler her yerdeler ve insanlar her gün bunlardan büyük miktarlarda yutuyorlar. Dışkı kaynaklı bakteriler banyodan lavabo tezgahlarına, masalara, buzdolabi kapaklarına, klavyelere, uzaktan kumandalara ve fotokopi makinası tuşlarına yayılırlar. Farklı insanlar tarafından sıklıkla dokunulan eşyalar dışkı kaynaklı bakteri içerir. Yeni doğanlar her oyuncaklarını tuttuklarında, yerde emeklediklerinde ve sonra ellerini ya da diğer objeleri ağızlarına götürdüklerinde bu bakterileri alırlar. Yetişkinler de benzer şekilde, ağızlarına, gözlerine ya da burunlarına dokunduklarında dışkı kaynaklı bakterileri alırlar, buna kendi kendini aşılamak denir. Yetişkinler gün içerisinde suratlarına yüzlerce kez dokunurlar ve çocuklar bunu daha sıklıkla yaparlar.
Bir bebeğin sindirim kanalında biraz oksijen vardır böylece ilk olarak aerobik bakteriler ve uyumlu anaeroplar burada yaşamaya başlarlar. E. coli bağırsakta önceden kolonileşir ve oksijeni bitirir. Daha sonra anaerop nüfusu artmaya başlar: Bacteroides, Bifidobacterium, Enterococcus ve Streptococcus cinsleri geneli oluşturur. Ağız dışındaki yetişkin sindirim kanalında 500-1.000 farklı tür bakteri vardır.
Sayfa 31Kitabı okudu
Bir annenin çocuklarına sergilediği davranışı otoriteler sevgi dolu ve özenli olarak kutsarken, bir baba tarafından sergilendiğinde suç sayılabiliyor.
Utah'ta bir babanın beş yaşındaki oğlunun vücuduna banyodan sonra bebek yağı sürmesi çocuğu istismar ettiğine delil olarak sunulmuştu.
sana bir gün anlatılacaklar listesi,bugün son buldu.çünkü sen de son buldun.seni öldürmeyebilirdim.içimde ya da dışarıda bir yerlerde filizlenmeni seyredebilirdim.seni daha az sevebilmemin bir yolu yok.o zaman seni farklı şekillerde sevmeyi öğrenebilirdim.seni,kendinde olmayarak sevebilirdim.sen sürekli konuşurdun.hikayeler anlatmaya devam
Sesimi Duyan Var mı?
Sahi siz duydunuz mu sustuklarımızı?
Hayat devam ediyor… mu gerçekten?
Birinci yıl… Bir yıl 365 gün müydü? Peki neden ben 365 yıl geçmiş gibi ama aynı zamanda da bir saniye bile geçmemiş gibi hissediyorum?
Bir daha gökyüzünü, güneşi, denizi, sevdiklerinizi göremeyeceğinizi, artık her şeyin bittiğini düşünüp yaşamdan koptuğunuzu hissettiniz mi?
Şimdi çocukluk anılarınıza gitmek istiyorum: ilk kokladığınız papatya, ateşdeki özlediğiniz o patates her banyodan sonra o ellerinize sinen patatesin kokusu, üzerinde yuvarladığınız çiçek tarlalarının eşsizliği. Odalarımız ısıtan sobadan yükselen o kömür kokusu ne kadar net değil mi hafızamızda? Çünkü çocuklukta telaş yoktur, acelecilik yoktur...
