Bir atom parçalanıp proton, nötron, elektron, bir enerji hâline geldiği zaman, birtakım ışınlar yayılmaya başlıyor. Bunun müsbeti var, menfîsi var. Bizim göremediğimiz birçok ışın var; alfa, beta, gama, mor ötesi vs... Bunları hiç görmüyoruz. Ama bunların hepsinin bir tesiri var.
Bunlardan daha tesirli olan ise, kalpten çıkan birtakım ışınlar. Bunun faydalısına feyz diyoruz, rûhâniyet diyoruz; zararlısına ise gaflet diyoruz, kasvet diyoruz.
Onun için Cenâb-ı Hak;
"...Sâdıklarla beraber olun." (et-Tevbe, 119) buyuruyor.
"...Zâlimler topluluğu ile oturma!" (el-En'âm, 68) buyuruyor.
Hallerde sirâyet özelliği vardır. Nasıl ki kainatta gözle göremediğimiz bir takım ışınlar var; alfa ,beta, gama, mor ötesi ışınları vs... Kalpten de bir takım, göremediğimiz fakat tesirine şahit olduğumuz ışınlar çıkıyor. Bunların müspetine "feyz" ve "ruhaniyet"diyoruz, menfîsine ise "gaflet"ve "kasvet"diyoruz.
Gün içerisinde sinirlenmeye başladığınız anlarda hemen tekrar abdest alırsanız iyi olur. Çünkü beta dalgası aşırı yükselmiştir ve her an hatalı bir şeyler söyleme, hatalı kararlar alma durumunda kalabilirsiniz. Abdest alırsanız Su sayesinde olması gerektiği sıralama ile vücuttaki noktalara Su enerjisi ile dışardan müdahalede bulunmuş ve bu sayede
öncelikle yükselen beta dalgasını düşürmüş ardından da beynin alfa dalgasının hakimiyetine geçmesini sağlamış olursunuz. Bu sayede beta dalgasından kurtularak aslında vesvese dolu kendi iç sesiniz zannettiğiniz o seslerden de kurtulmaya başlarsınız.
"Heyvanlar üzərində aparılmış tədqiqatlar nəticəsində beta-amiloid maddəsinin toplanmasını və koqnitiv geriləməni yalnız fiziki məşqlər sayəsində yubatmağın mümkün olduğuna dair əsaslı dəlillər əldə olunub."