M. Yakup Altun

M. Yakup Altun
Avukat - Marka Vekili
Yalova Üniversitesi Hukuk Fakültesi - Anadolu Üniversitesi Uluslararası İlişkiler
İstanbul
Ağrı
55 okur puanı
Mart 2015 tarihinde katıldı
ZALİMLİK EGZERSİZİ Aklına ne zaman kendini kötü hissettirecek bir düşünce -kıskançlık, kendi kendine acıma, haset, nefret, vb.- gelse, şunları yap: İşaret parmağının tırnağını, aynı elinin başparmağının tırnağını çevreleyen etlere iyice acı verinceye kadar bastır. Acıya odaklan: Ruhunda yaşamakta olduğun acının bedenindeki bir yansımasıdır bu. Baskıyı zalim düşünce geçip gidinceye kadar hafifletme. Tırnağını başparmağına birçok kez batırman gerekse bile, bunu o düşünceden tümüyle kurtuluncaya kadar tekrarla. Zalim düşüncenin geri dönmesi her seferinde biraz daha gecikecektir; düşünce her aklına geldiğinde egzersizi uygularsan sonunda tümüyle yok olacaktır.
Sayfa 63·Kitabı okudu

M. Yakup Altun

, bir kitap okudu
9/10
·304 syf.·
2015 47. kitabı
Yıldırım Torun
9/10 · 5 okunma
Gazate riyakar, dergi cansız, kitap öksüz, okuyucu sağır... İşte Babıali'nin dünkü, bugünkü ve yarınki hali!.. Değişen (tipo) baskı yerine (ofset) baskı ve fikir adına fuhuş albümcülüğü... Ve 5 bin yerine 500 bin tiraj... Felaket yüz misline ulaşmıştır.
Sayfa 192·Kitabı okudu
Edebiyat