Özgürlük değerli bir hazine gibi korunur. Herkes farklı sebeplerle özgür olmayı ister. Bu sebepler çoğu zaman birbirine uymaz. Aslında özgürlük çoğumuz için kişisel olarak gelişmek, kendini kabul etmek, daha iyi tanımak ya da hayatına bir anlam katmak için bir araçtır. Bazıları için özgürlük herkes tarafından paylaşılıyorsa değerlidir. Özgürlük dünyaya ve bütün insanlığa yararlı olmalıdır. Buna karşın, bazıları için özgürlüğün hiçbir anlamı yoktur, çünkü onlara göre insan hiçbir zaman kaderini yönlendiremez. Peki tıpkı hayat gibi, özgürlüğün de olduğu gibi kabul edilmesi ve yaşanması gerekmez mi? Bu soruları sordum, çünkü böylece, özgürlüğün bütün acılara çare olmadığını kabullenebilirsin. Büyük fikirlerin yaşamaları için insanların yararına old gunu anlayabilirsin, özgürlüğün her zaman en önemli şey olmad gının farkına varabilirsin, başkalarını beklemeden harekete geçmeyi öğrenebilirsin (ss. 88-89).
Sayfa 320Kitabı okudu
Ticari İdealler ve Modern Toplum
Modern toplum bizi zenginlik, şan şöhret ve kusursuz sağlık gibi elde edilmesi nadiren mümkün olan ve çoğumuz için arzu edilir olmasa da ticari açıdan yem olarak kullanılan bir idealler bombardımanına tutar.
Sayfa 241Kitabı okuyor
“Tabii ki çoğumuz gizlice, gerçeği bizim bildiğimize ve herkesin bizim gibi düşünüp tepki verecek olsa dünyanın çok daha iyi bir yer olacağına inanırız. Ama duygusal olgunluğun en önemli dönüm noktalarından birisi, çoğul gerçeğin geçerliliğini fark etmek ve insanların farklı düşünüp, farklı hissedip, farklı tepki verdiklerini anlamaktır.”
Neler olacağını bilmemek insanı nasıl da çaresiz bırakıyor değil mi? Bazen geleceğe bakıp korkudan ölecekmiş gibi hissediyor musun sen de? Sabahattin Ali’nin, Kürk Mantolu Madonna kitabının daha ilk sayfasında şöyle diyor: “Fakat insanlar nedense daha ziyade ne bulacaklarını tahmin ettikleri şeyleri araştırmayı tercih ediyorlar. Dibinde bir ejderhanın yaşadığı bilinen bir kuyuya inecek bir kahraman bulmak, muhakkak ki, dibinde ne olduğu hiç bilinmeyen bir kuyuya inmek cesaretini gösterecek bir insan bulmaktan daha kolaydır.” Çoğumuz, dövüşmek isteyip istemediğimiz sorulmadan o kuyulara çoktan itildik.
Çoğumuz için sokağın başında gördüğümüz biri, yalnızca yürüyen bir insandır. Ancak bir tecavüz kurbanı bu kişiyi taciz edecek biri gibi görüp paniğe kapılabilir. Sert bir öğretmen ortalama bir çocuk için göz korkutucu olabilir ancak üvey babasından sürekli dayak yiyen bir çocuk için bir iskenceyi temsil edebilir ve bir öfke ile saldırmayı ya da köşeye sinmeyi tetikleyebilir.
en güzel yeteneklerimizin farkına varmayan pek çoğumuz gibi o da, başkalarına nazaran onda çok daha güçlü ve sinsi bir şekilde gelişmiş olması gibi çelişkili bir nedenden dolayı bu özel duyarlılığa doğuştan sahip olduğunu fark edemedi.
Sayfa 9 - Kırmızı KediKitabı okudu
Bir çoğumuz adeta uyurgezer gibi dolaşıyoruz. Yaşamı tam anlamıyla tanımıyoruz, çünkü hayatı uyur uyanık, yapmamız gerektiğini düşündüğümüz şeyleri otomatik olarak yaparak yaşıyoruz.
Sayfa 89Kitabı okudu
KENDİ KİTABIMDIR (KALBİNİ ALLAH'A ADA)
Biliriz ki bir çoğumuz kendisiyle baş başa kalmaktan korkar.Kendini tanımayı, kendini keşfetmeyi, bir hobiler edinmeyi seçemez.Yalnızlığa odaklanırız.Gecelerce yeri gelir yatağımızda ağlarız, gözlerimiz şişene kadar.Fakat,unuttuğumuz bir takım gerçekler vardır bazen.Yabana atılmış bir çiçek gibi solsak da, kırılsak da, yıkılsak da bir gerçek var.
Uzun bir süre çok satanlarda olan, sürekli karşıma çıkan ama buna rağmen hiç merak etmeyip, bakmadığım bir kitaptı. Niye hiç merak etmedim bilmiyorum. Galiba abartılan kitaplardan olduğunu düşündüm ancak yanılmışım.
Yazarın ilk olarak depresyonla geçen yıllarını anlatıp tavsiyeler verdiği 
Yaşama Tutunmak İçin Nedenler kitabını okudum. Uzun süre geçirdiği depresyonu birebir anlatarak depresif okurlara destekçi olması, verdiği tavsiyeler güzeldi. Ardından bu kitabı elime geçti. İkisini peşpeşe okumak 
Matt Haig için olan merakımı arttırdı. Ve diğer kitapları da okumayı düşünüyorum.
Kitabın içeriğine gelecek olursak, hayatımızın her anında Ân'da kalamayıp, geçmişe dair pişmanlık yaşadığımız herşeye bir cevap veriyor aslında. Çoğumuz, bu zamanın güncel konusu olan 'hatalardan ders çıkarmak, keşke demeden olanları kabul ederek yaşayabilmek' cümleleriyle zihnimizi dolduruyoruz ancak bunun böylesine güzel anlatılabilmesi bana çok daha iyi geldi. Bu konuyu bu şekilde hikayeleştirerek anlatmak gerçekten tüm sloganlardan daha etkileyici diye düşünüyorum.
Belki tüm pişmanlıklarınızı, Nora gibi kitabınızdan silemez ama bu yükünüzü hafifletebilecek bir eser diye düşünüyorum.
Şimdiden herkese keyifli okumalar.
Skinner'in(bir psikolog) icgörüsü -canlıların rastgele ödüller peşinde koşacak şekilde egitilmesinin mümkün olduğu fikri- yaşadığımız ortama egemen olmuş durumda. Pek çoğumuz ödül almak için kafeslerde ödül almak için dans eden kuşlar gibi iken bunu kendimizin seçtiğini zannediyoruz- instagrama selfi koyup duran adamlar ellerinde kokteylleri ile olan kaslı Skinner'in güvercinleri gibi görünmeye başladı
Biz kadınlar duygusal acı içindeysek, duyguların kadınlar için önemli olabileceği ve olması gerektiğini söyleyen cinsiyetçi düşünce sayesinde çoğumuz en azından kalbimize ses verebilir, kalbimizdekileri yakın bir arkadaşa, bir terapiste ya da uçakta veya otobüste yanımıza oturan bir yabancıya anlatabiliriz. Ataerkil gelenekler erkeklere bir tür duygusal Stoacılık" öğretir. Buna göre, erkekler duygularını hissetmezlerse daha erkek gibi olurlar ve eğer kazara hissetmeleri gerekirse ve bu his canlarını yakarsa, verilecek erkek tepkisi bu duyguları bastırmak, unutmak ve bu duyguların ortadan kaybolmasını ummak olacaktır.
(...) Gerçekte erkeklerin canları yanar ve toplumun tamamı "lütfen bize ne hissettiğini söyleme" diyerek karşılık verir.
Sayfa 21 - Bgst Yayınları, 2.Basım, Haziran 2021
Otizm diyince akla direkt çocukların gelmesi hakkında
Gerçekten de çoğumuz, sanki hiç büyümeyeceklermiş gibi, hep otistik çocuklardan söz ederiz, otistik yetişkinlerin olabileceğini düşünmeyiz. Ne var ki, bu kişiler üç yaşlarında oldukça karamsar bir tablo sergileseler de, bazı otistik gençler beklenenin aksine, yetkin bir dile, bir ölçüde sosyal becerilere sahip olabilir, hatta yüksek düzeyde entelektüel başarı gösterebilirler; sonuçta, -derinlerde bir yerde otistik özelliklerini ısrarla sürdürseler de- en azından görünüşte bütünlüklü ve normal bir hayat süren, bağımsız birer birey olabilirler.
Sayfa 240 - YKY, 4. Baskı, Şubat 2021
