Fiziksel hareket kaslardaki elektrik sinyalleri halinde önce sinirlerle omiriliğe oradan yukarı beyin sapına oradan biraz daha yukarıdaki talamusa ve en nihayetinde şuurlu algılama işlerinin yürütüldüğü en tepedeki beyin kabuğuna kadar iletilir.
..
Mola vererek yeni sinir hücrelerine aktarılan sinyaller yeni sinir hücrelerine aktarılır.Bu molalar aslında önemli bir amaç içindir.Beyinden bedene giden hareket emirleri ve bedenden gelen hareket geri bildirim bilgileri ağsı oluşumda bulunan ve beyin kabuğunu uyararak onu yani bizi uyanık tutan özel sinir hücrelerinin faaliyetlerini arttırır.Yani bedenimizde gerçekleşen her hareket bilincimizin biraz daha uyanık hale gelmesini sağlar
Dağın Öte Yüzü
Otobüs yolda
mola verdi.Hep mapushanedeki arkadaşlarımı düşünüyordum.Lokantada yediğim yemeğin parasını ödedim.Sanki doymamış gibiydim.Biraz daha yersem beş parasız kalacağım.
Oğlanın biri peşimde dolanıp duruyor.
Yüzü ergenlik dolu.Elinde sigara gece vakti tek başına dolanan kızdan bir şeyler umuyor,belli.Umursamıyorum.
Karşıma geçip sırıtıyor.Sanki saklan
baç oynuyor benimle.Sanki arayan var gibi karşıma dikiliyor.Canımı sıkıyor.Bize böyle yaklaşmaları hep faydana olacak yaratıklar olarak görmeleri eziyor beni.Tam otobüs kalkarken tıpkı çocuk gibi dilimi çıkarıp”Bön” yapıyorum.Yanımdaki kadına da “Bön demek geçiyor içimden.Birden gülmeye başlıyorum.
Şoför de dönüp dönüp bakıp gülüyor.
“Sana da bön dünya”diyorum içimden. Yanındaki süslü kadın “suluğun alemi yok”diyor kendince.
İnsanların gülmeyi kendilerine yasak ettiği dünyada yaşamak ne kötü.
Sayfa 80 - UyKitabı okudu
İnsanın kafasından saniyede o kadar fazla düşünce treni geçer ki, bazen "Neden istasyon kurmadın?" diye üzerine gelirler. "Nasıl kuracağım ki kafamdaki düşüncelere istasyon?" diye sorarsın. (İllaki herkes bir ara bu soruyu sorar.)
Cevabına meditasyon derler, farkındalık derler, derin nefes al ver kuruluyor derler. Doğrudur da.
Sayfa 232 - Doğan NovusKitabı okudu
Mucize
Sen hayat arası gibisin
Hayata mola vermek gibi
Soluklanacak bir bank gibi
Durup durup göğe bakılacak bir liman gibi
Limanda biraz da denizi seyretmek gibisin sen
Sen en güzel yerlerden gelen
En güzel Mavi'likler ile donatılmış gibisin
Nefes almak gibisin
Yüzümde gülümsemeye sebep olacak
Gitardan gelen sesler gibisin
Hayatın çok dışında
Bir masal kahramanı gibisin sen
Tüm ihtimallerimin uzağında
Bir mucizesin
(25 03 24)
- Venüs
