Basit bir yorgunluğun tükenmişliği için bir mola, bir miktar dinlenme yeterlidir, kendinle barışık olmak için biraz çaba göstermek gerekir..... Kronikleşen tam tükenmişliğin tedavisi bunla kıyaslanamayacak kadar zahmetli olabilir; daha önce yaşanmış olduğu gibi bir hayata dönmek için başkalarının devamlı desteği gerekir.