brclbs
@brclbs
5 okur puanı
Aralık 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Tutarsız anne babayla büyümek çocuğun güven duygusunu sarsarak endişeli bir birey olmasına sebep olabilir. Ebeveynlerin tepkisi, bir çocuğun özsaygısının duygusal pusulası olduğu için, bu tür çocuklar ebeveynlerinin değişen ruh hallerinin kendi hataları olduğuna inanabilirler.
Sayfa 65Kitabı okudu
Dikkatimizi vermemiz gereken şey filmimizin içeriği değil projektörüdür. Acımızın kaynağı yazdığımız hikaye değil bu hikayeyi yazma eğilimimizdir.
Kendimize acıma eğilimimiz,kıskanma eğilimimiz,öfkelenme eğilimimiz,alışkanlık haline gelmiş, çok iyi tanıdığımız bu duygusal tepkiler sürekli suladığımız ve beslediğimiz tohumlar gibidir.
sineksekizKitabı okudu
Duygularımızın değişken doğasını kendi lehimize kullabiliriz. Ama bunu yapıyor muyuz? Hayır. Bunun yerine, bir duygu hissettiğimizde bunu düşüncelerimizle besliyor,bir buçuk dakika sürmesi gereken bir şeyi 10 ya da 20 yıl uzatabiliyoruz. Hikayeyi sürekli geri dönüştürüp duruyoruz. Eski alışkanlıklarımızı güçlendirmeye devam ediyoruz.
sineksekizKitabı okudu
Okur Takip Önerileri
Hissettiğimiz şeylerle his olarak ilişki kurabilir, bu hissi iyi ya da kötü diye etiketlemeden kendimizi ona açabilirsek kendimizi geri çekme dürtüsünü hissetsek bile anda kalabilir ve duygunun içine doğru ilerleyebiliriz.
sineksekizKitabı okudu
Beden,söz ve zihin duygudan uzaklaşmaya odaklanır; bu da duygunun devam etmesini sağlar.
sineksekizKitabı okudu