Büşra güldüren
@busragldrn5
31 okur puanı
Mart 2020 tarihinde katıldı
Reklam
Büşra güldüren
, 2020 okuma hedefini güncelledi.ben azimliyim neden değil 55 kitap okumayımki bana kim engel oluyorki ben başarabilirim yapabilirim..
2020 OKUMA HEDEFİ
67/80 kitap - %84 tamamlandı
67 kitap okudu
80 kitap
9,9bin sayfa
0 inceleme
4 alıntı
Nefes egzersizleri gerçekten insanı sakinleştiriyor ve bilinçaltının bitmeyen oyunlarından uzaklaşmayı başarıyorsunuz vücudunuzun gerginliği gerçekten azalıyor. Artık ne zaman vücudumun gerildiğimi hissetsem veya olumsuz düşünceler beni esir alsa bir iki dakika derin nefes egzersizleri o anın içinden kurtarıyor beni.İyi okumalar var olun.
Reklam