Farklı yemeklerin karışımı midede sindirilemez ve çürür, çürümüş gıda metabolitleri damarlarda birikir, kılcal damarları tıkar.
Bu durumda dokular, ihtiyaç duyduğu besin ve vitaminlerden mahrum kalır.
Sonuçta karışık yemek yiyenler daima açlık hisseder.
Gerçekten de onlar açtır, az diyenler ise toktur.
Çünkü az yiyen ve günde 2 defa dan fazla yemeyen yediğini kolayca ve sonuna kadar sindirir; gerekli olan besinler kana karışır, zararlılar dışarı atılır.
Mide, bağırsak ve damarlar temiz, dirençli ve sağlıklı kalır.
Sağlıklı bağırsaklarda yaşayan mikroorganizmalar vitamin, hatta havadaki azotu kullanarak protein üretir.
Büyüklerimiz de söylediği gibi "Açlık azaları doyurur, tokluk ise aç bırakır".
Bize verilen ömür ile birlikte rızkımızda verilmiştir.
***