Bir insanın kendi benliğini ne ölçüde diğer insanların görüşlerine göre değerlendirdiği o insanın yanlız kaldığı zaman yaşayacağı korkunun oranını belirleyen en önemli etmenlerden biridir
Hangi biçimde yaşanırsa yaşansınkaygı ve buna eşlik eden çaresizlik duyguları, günlük yaşamın sorumluluklarını üstlenebilmek için gerekli beceriyi geliştirememiş ve gerçek benliğine yabancılaşmış olmanın belirtileridir.
Kendini lanetlemek ya da kendine acımak insanın sorumluluklarını görebilmesini engeller. Güçlülük yürekli olmayı gerektirir. Yüreklilikse insanın kendi gerçekleriyle yüzleşebilmesini içerir.