Nasrettin Hoca bir gün köyden şehre giderken yorulmuş tarlanın kenarındaki Ceviz ağacının altında dinleneyim demiş.
Şöyle bir etrafına bakınıp ağacın altına uzanmış.
Ve şöyle düşünmüş:
"Ey Allah'ım gücüne sual olmaz amma,incecik kabak sapında kocaman kabak var, koskocaman ağaçta küçücük ceviz var, bu nasıl iş", deyip uykuya dalmış.
Ağaçtan bir ceviz hocanın kafasına düşüvermiş.Ve kafada ceviz büyüklüğünde bir şiş olmuş.
Hoca hiddetle uyanmış ve:
"Yarabbi sen en iyisini bilirsin" demiş.
"Şimdi o kabak ağaçta olsaydı benim halim ne olurdu"
Nasreddin Hoca'dan. Keyifli Bol Okumalı akşamlar.....-GG-
Ankaranın Taşına Bak
Duruşmanın çok uzadığını ve artık kabak tadı vermeye başladığını söyledim / savcı da iyice zıvanadan çıkıp benim çetin ceviz olduğumu söyledi / fasulye meselesine anlaşılan o da pek inanmamıştı / mahkeme bu defa / kabuklarımın kırılıp içime bakılmasına ve içimde bir kötülük olmadığı anlaşılırsa salıverilmeme karar verdi / bir gece sabaha doğru görevliler hücreme girip kabuklarımı kırdılar / daha önce çok fındık kırdıkları için bu konuda deneyimliydiler / içimi dışıma çıkardılar ama bir kötülük bulamadılar
Sayfa 131
Gerçekten şanslı bir vücuda ve sağlığa sahip olmak için düzenli olarak tüketmeniz gereken 21 besin:
*Çörekotu ve çörekotu yağı: Her gün 1 çay kaşığı, özellikle sabah açken kullan. Bağırsak sağlığı için faydalı, metabolizmayı canlandırır, kan şekerini dengeler.
*Balık: Haftada 2 kez
*Turp: Haftada 3 kez salatanın içinde çiğ olarak tüketilmeli.
*Maydanoz: Haftada 3 kez bir avuç maydanoz ödem ve şişkinliği yarı yarıya indirir.
*Kefir: Haftada en az 3 bardak
*Kışın greyfurt yazın incir
*Soğan
*Limon
*Zeytinyağı
*Sarımsak
*Yumurta
*Ceviz
*Zeytin
*Kabak çekirdeği
*Keçiboynuzu ve keçiboynuzu pekmezi
*Avokado
*Hindistan cevizi yağı
*Zencefil
*Tereyağı
*Kemik suyu
*Hurma
Sayfa 153 - A7 KitapKitabı okudu
Osman Müftüoğlu
Cep telefonu neden uyku kaçırır?
Geceleri LED ışık yayan cihazlarla fazlaca haşır neşir olmak uyku ritmini de uyku kalitemizi de altüst edebiliyor.
Mavi ışık yayan LED lambalar son yılların en mühim icatlarından ama aynı zamanda en önemli belalarından biri.
LED’leri bulan üç Japon araştırmacı, bu buluşlarıyla Nobel Ödülü (2014)
Ceviz, fındık, fıstık, badem, ay
çekirdeği, kabak çekirdeği gibi
kabuklu kuruyemişler mutfağın
başköşesinde yer almalı, çantadan
da eksik olmamalıdır. Ancak
kuruyemişlerin kavrulmamış (çiğ)
ve tuzsuz olmasına dikkat
edilmelidir
KOÇ
Liderlik ruhuna sahip olan koç burçları, yiyecekleride damak zevklerine göre seçer.
Sebzeler ile arası çok iyi olan koç burçları, deniz ürünlerini de oldukça sık tüketir.
Koç burcunun tüketmesi gereken başlıca yiyecekler; domates, ıspanak, mercimek, bal kabağı, kuru kayısı ve ceviz.
Koç burcu olan kişiler, baharatlı yiyecekler, tuz ve
En çok doğal Omega-3 içeren gıdaları şöyle sıralayabiliriz:
Somon, Norveç uskumrusu, palamut, hamsi ve sardalya gibi soğuk deniz balıkları.
Çayır ve çimenlerde serbest dolaşıp, beslenen kuzu ve keçi gibi hayvanların etleri.
Çayır ve çimenlerde serbest dolaşıp beslenen tavukların yumurtaları.
Ketentohumu.
Semizotu.
Kabak ve ayçiçeği çekirdekleri.
Fındık, fıstık, ceviz, badem.
İlkbahar
Otların yeşerdiği ve ot yemeklerinin en lezzetli olduğu bu dönemde kazayağı, kuzukulağı, hodan, ebegümeci, ısırgan, radika, turpotu, semizotu gibi sağlıklı otları etli, zeytinyağlı, yoğurtlu veya yumurtalı olarak tüketebilirsiniz.
Ağaçların çiçek açtığı, tabiatın bizlerle tüm renklerini paylaştığı bu dönemde açık havada yürüyüş süresini
Balıkesir
Büyük şehirlerin arasına sıkışıp kalmış küçük bir Anadolu kentiydi. Şehrin merkezindeki birkaç yüksek bina haricinde, bütün evler tek katlı ve bahçeliydi. Her ev kendine yetecek kadar soğan, sarımsak, marul, maydanoz, roka, tere, dereotu, domates, biber, patlıcan, salatalık, kabak gibi sebzeleri bahçelsinde yetiştirdi. Bahçenin bir bölümünde rengarenk çiçekler ve mutlaka da gül bulunurdu. Geniş bahçelerde ceviz, badem, dut, şeftali, erik, kiraz ve vişne gibi meyve ağaçları olmazsa olmazdı.
