Duygusal yoksunluk şemasına sahipseniz:
İlk adım geçmişte yaşadığınız duygusal eksiklikleri fark Edip kabullenmektir geçmişte eksikliğini hissettiğiniz bu duyguları şimdiki yaşantınızda en yoğun nerelerde hissediyorsunuz fark edin iki farkındalık şema değişiminde en önemli adımdır bundan dolayı ilişkilerinizi gözden geçirin neler tekrar ediyor? Örneğin seçtiğiniz partnerler genellikle soğuk size ilgi ve sevgi göstermeyen kişiler? Üç çok fazla bir duygusal çekim hissetmemeniz de size yeterince sevgi ilgi gösteren kişiler duygusal bağ kurmak için şans verin
Neredeyse hiç ciddi değilim ve her zaman çok ciddiyim. Çok derin, çok sığ. Çok hassas, çok soğuk kalpli.
Yaşlanmaktaydı. Kendisi bile bunun farkındaydı. Başkalarının meseleleriyle ilgilenmez olmuştu; kendisiyle konuşulduğunda genellikle dinlemiyordu. Konuşmaktan hoşlanırdı, ama ne diyeceğini sık sık unutuyor, hatırlayabildiğinde de, genellikle zahmetine değmezmiş gibi geliyordu. Cümleleri ve vücut hareketleri katışılaşmış, sabitleşmişti; bir zamanlar çok sükse yapan anektodları artık soğuk bir hava estiriyordu; suskunluğu da konuşması kadar anlamsızdı. Oysa sağlıklı, faal bir hayatı olmuştu; azimle çalışmış, para kazanmış, çocuklarını okutmuştu. Hiçbir şeye ve hiç kimseye kabahat bulunamazdı: Yaşlanıyordu işte.
Sayfa 140 - İletişim YayınlarıKitabı okuyor
