İnsan, öznel bir varlıktır; insanın kendi sahip olduklarından yola çıkarak sorunlarına çözümler üretebileceğine inanılır ve terapi bunun üzerine kurgulanır.
Psikolojik danışma/terapinin amacı patolojiyi iyileştirmek değil güçlü yönleri çoğaltmak ve daha da güçlendirmeye çalışmaktır.
Sayfa 3Kitabı okuyor
Kişinin kullandığı dil bir süre sonra onun gerçekliğine dönüşür.
Sayfa 3Kitabı okuyor
Sosyal yapılandırmacılıkta her bireyin kişisel bir gerçekliği olduğuna inanılır ve gerçekliğin “kişi tarafından icat edilen bir şey” olduğu ifade edilir.
Sayfa 3Kitabı okuyor
Öğrenciler bu gibi negatif bir amaç açıklandığında danışman hemen gözlenebilir davranışsal ifadeleri sağlayacak bir soruyla sürece müdahale etmelidir. Danışmanlar negatif bir amacı pozitif bir amaca çevirmek için “Bunun yerine”, “Eğer… yapmasaydın, ne yapıyor olurdun?“, “Bunun yerine“, “Daha ziyade“, “Yapmaya başla“ gibi ifadeler kullanabilir.
Sayfa 20 - Negatif AmaçlarKitabı okudu
Danışan bir şeyleri durdurmak istediğinde danışman, bunun yerine geçecek olan spesifik davranışları tanımlaması için danışana bir soru sorabilir. Danışmanlar “bir şeylerin olmaması” şeklinde ifade edilen negatif amaçları; “bir şeyler olması” şeklinde ifade edilen pozitif açıklamalar şekline dönüştürebilir.
Sayfa 20 - Negatif AmaçlarKitabı okudu
Ne yazık ki, negatif amaçlar, pozitif amaçlara göre daha çok açıklanır. Negatif amaçlar iki şekilde ifade edilebilir: a) Bir şey yapmayı durdurmayı isteme veya b) diğerlerinin bir şeyler yapmaktan vazgeçmesini isteme.
Sayfa 20 - Negatif AmaçlarKitabı okudu
Ancak pozitif amaçların çoğunluğu gerekli olduğu halde yeterince somut değildir ve öğrencilerin amaçlarına ulaştığına işaret eden somut davranışsal unsurları içermemektedir. Öğrencilerin yapacağı şeylerle ilgili belirgin tanımlamalar olması, öğrencilerin çözümleri ile ilgili zihin haritalar oluşturma için gerekli olan detayların ortaya çıkmasını sağlar.
Sayfa 19 - Pozitif AmaçlarKitabı okudu
Öğrencilerin amaçları;
a) Pozitif amaçlar,
b) Negatif amaçlar,
c) Zarar verici amaçlar,
d) “Ben bilmiyorum” şeklinde olabilir.
Sayfa 18Kitabı okudu
Amaçların belirlenmesi için danışmanlar tipik olarak “Beni görmeye gelme nedenin nedir?” veya “Buraya gelmenin sonucunda neler olacak da beni görmene gerek kalmayacak?“ veya “Daha fazla danışmaya gereksinimin olmadığını nasıl anlayacaksın?” gibi sorular sorabilir. Bu sorular, somut davranışsal amaçların oluşturulmasını sağlar.
Sayfa 18Kitabı okudu
Amaçlar, öğrencilerin yapmaya başlayacakları gözlenebilir eylemler olarak ve küçük adımlar şeklinde ifade edilirken; öğrencilerin yapmaması ya da yapmaktan vazgeçmesi gereken şeyler olarak açıklanmamasına dikkat edilmelidir.
Sayfa 17 - Örneğin “televizyon seyretmemek“ gibi bir hedef yapılmaması gereken bir davranışı vurgular. Bunun yerine “Tv seyretmeyi her gün 1 dakika azaltmak” gibi öğrencinin yapabileceği bir hedef belirlenmelidir.Kitabı okudu
Danışmanların, danışanlarına yardım ederken; danışanların kendi dünyalarında neler olacağını ve uzun süre danışmaya ihtiyaç duymayacağını danışanlarına söylemesi, kendi içerisinde gelecekte her şeyin daha iyi olacağı varsayımını da barındırır.
Sayfa 12Kitabı okudu
Danışanlar, kendi çözümleri için kendi yollarında ilerlemede desteğe ihtiyaç duyduklarında danışmanlar, uzun dönemli cevaplar vererek danışanlar kendilerine bağımlı kılmaktan kaçınmalıdır.
Sayfa 11Kitabı okudu
Beşinci varsayım, danışan amaçları, neler yapmak istemediğini içeren olumsuz cümleler yerine neleri yapmak istediğini yansıtan olumlu cümlelerle ifade edilmelidir. Danışanlar amaçlarını ne yapmak istemediklerini içeren negatif ifadelerle açıklamaya çalıştıklarında danışmanlar, danışanlara ne yapmak istediklerini yansıtan pozitif ifadelerle amaçlarını açıklamasına yardımcı olabilir.
Sayfa 11 - Çözüm Odaklı VarsayımlarKitabı okudu
Çocukların daha önceden fark farkında olmadığı kaynaklarına vurgu yapmak kendi yeterliliklerini görmelerini sağlar.
Sayfa 10 - Çözüm Odaklı VarsayımlarKitabı okudu