Neden öfkelendiğimiz hakkında ne kadar uzun düşünürsek, öfkemizi haklı çıkaracak o kadar çok “iyi neden” icat edebiliriz.
İnsanın kendini iyi hissetmesi için tatsız duygulardan kaçınması gerekmez; ancak fırtınalı duyguların tüm olumlu ruh hallerinin yerini alacak kadar kontrolden çıkmaması
gerekir.
Unutmayın ki toplum dışına itilmenin acısı, sosyal beynin gerçek fiziksel acıya da tepki veren nodülüne kaydedilir.
Sayfa 374Kitabı okudu
Uyumun tek amacı sürekli iç içe olmak, her düşünce ve hissin örtüşmesini sağlamak değildir; birbirine gerektiğinde kendi başına kalabileceği bir alan bırakmayı da içerir.
Sayfa 253Kitabı okudu
Şimdiye kadar hep okul çocuklarının matematik ve okumada geri kalmasından rahatsız olan eğitimciler, değişik ve daha acil bir eksikliğin farkına varıyorlar: Duygusal cehalet.
Sayfa 303Kitabı okudu
Amigdala nasıl aldırılır? Enter
Amigdala yoksa,
dindirilecek üzüntü gözyaşları da yoktur.