Entelektüel bir tartışmaya girmek aşık olmak gibidir. Öyle ki bittiğinde değişirsiniz, başka bir insan olursunuz. Karşınızdaki kişi de değişir tabii. Eğer fikrinizi gözden geçirmeye hazır değilseniz, kimseyle hiçbir konuda tartışmaya girmeyin. Sadece değişime açık insanlar gerçek anlamıyla münazara edebilir. Yoksa egolarımız zihnimizi kapatır.
Sayfa 211 - Doğan KitapKitabı okudu
Değişime açık olmak
Değişim ancak içerden açılabilen bir kapıdır
Neil
Sayfa 100
'Entellektüel bir tartışmaya girmek aşık olmak gibidir. Öyle ki bittiğinde değişirsiniz, başka bir insan olursunuz. Karşınızdaki kişide değişir tabii. Eğer fikrinizi gözden geçirmeye hazır değilseniz, kimseyle hiçbir konuda tartışmaya girmeyin. Sadece değişime açık insanlar gerçek anlamda münazara edebilir. Yoksa egolarımız zihnimizi kapatır. İllaki haklı olma arzusuyla konuşanlar asla diyalog kuramazlar.
Sayfa 211Kitabı okudu
Akıllı riskler alabilmek için değişime açık olmak gerekir, en iyi değişilik ise bakış açınızı değiştirmektir.
Entelektüel bir tartışmaya girmek aşık olmak gibidir. Öyle ki bittiğinde değişirsiniz, başka bir insan olursunuz. Karşınızdaki kişi de değişir tabii. Eğer fikrinizi gözden geçirmeye hazır değilseniz, kimseyle hiçbir konuda tartışmaya girmeyin. Sadece değişime açık insanlar gerçek anlamıyla münazara edebilir. Yoksa egolarımız zihnimizi kapatır. İllaki haklı olma arzusuyla konuşanlar asla diyalog kuramazlar.
Sayfa 211Kitabı okudu
Seçim Kriterleri ve DMÖ(Döngüsel Maladaptif Örüntüler) Yeniden Sahnelenmeleri
“SSDP İçin Seçim Kriterleri:
1.Duygusal Rahatsızlık: Hasta terapötik yardım arayışı için duyguları ve/veya davranışları yüzünden yeterince duygusal acı içindedir(zaman, çaba, parayı feda etmeye/değişime/sürecinin bazen zor ve sancılı geçmesine motive/istekli olmalı).
2.Temel Güven: hasta düzenli şekilde hayatını konuşmak üzere randevulara gelme isteklidir; huzursuz durumdan çıkacağını dair güveni ve umudu vardır.
3.Kişilerarası Anlamdaki Çatışmaları Düşünmeye İstekli Olmak: Hasta, problemlerinin diğerleriyle ilişki kurma aşamasındaki zorluklarını yansıttığı ihtimalini kabul edebilmelidir(Bunu sözel olarak dile getirmese de bunu yapabileceğini gösteren işaretlere bakılır).
4.Duyguları İncelemeye İstekli Olmak: Hasta kişilerarası zorluklarda kendi duygusal yaşantısının önemli rol oynadığını düşünmeye açık olmalıdır. Dahası, hasta yoğun duygulardan duygusal olarak uzaklaşabilmelidir ki bunlar üzerine çalışma yapılabilsin.
5.Terapistle ‘Anlamlı Bir Tarzda’ İlişki Kurma Kapasitesinin Olması: Hasta diğerlerine(terapiste) ‘farklı, bütün’ kişiler olarak davranabilmelidir(en azından buna yatkın olmalıdır); onları bu şekilde deneyimlemelidir. Böylece yeni kişilerarası deneyimler algılanabilir ve bu afonksiyonel ilişkilerin terapötik durumlar içerisindeki yeniden sahnelenmeleri incelenebilir. Hastanın dik kafalı bir şekilde hiç durmadan terapistle afonksiyonel etkileşimlerini sürdürmesi durumunda terapistin psikoterapik rolünü uygulaması önlenebilmektedir. (Strupp&Binder, 1984)”
Sayfa 101 - Psikoterapi Enstitü Eğitim YayınlarıKitabı okuyor
