"Delilik damarlarımıza işlenmiş bir sükut idi yoksa yaşamının amacı asla bir yalandan ibaret değildi. Biz masallarda iyiler tarafından yenilen kötülerdik ancak gerçek hayatta iyileri yok eden ya da kötüleri yaratan bizlerdik."
Hz. Ömer (r.a.) :
"Sabahın erken vaktinde uyumaktan sakınınız! Zira ağız kokusu, ruhi dengesizlik ve mizacın bozulmasına sebep olur. Uyku, kuşluk vaktinde uyuyana akıl noksanlığı, ikindide uyuyana ise delilik getirir" demiştir.
Güneş doğmadan kalkmak ve güneş batmadan uyumamak çok önemlidir.