184 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
6 günde okudu
Birçok hastalığı tetikleyen etkenin stres olduğunu düşünürsek, stresi ve kimyasını tanımak, fizyolojisini bilmek çok önemli olmaktadır. Modern tıp bir hata yapmıştı. “Tıbbın konusu ve tedavinin hedefi organlar ve hastalıklar” olarak düşünüldü. Psikoloji ve beden ilişkisinin biyolojik düzenekleri anlaşıldığında bunun ne kadar yanlış olduğu görüldü. Özellikle ABD’de eski yıllarda “Uzak Doğu’dan uzak durun” denilirken, şimdi “insan duygularını yönetmeyi ihmal etmişiz” diyerek duyguların önemini vurguladılar. “Duygusal zekâ” tezi ortaya atıldı. Daniel Goleman kitabının ön sözünde: “İnsanlar iyi günler yerine gel de boyunun ölçüsünü al” diyorlar, diyerek hayretini ifade ediyordu. Cinayete kurban giden 12 yaş altındaki çocukların %57’si anne-babaları tarafından katlediliyor. Beş Türk kızını yakan Alman gencinin “Niye yaptığıma üzülmekten kendimi alamıyorum, çok utanıyorum” dediğini naklediyor.
Mutluluk Psikolojisi
Mutluluk PsikolojisiNevzat Tarhan · Timaş Yayınları · 2018977 okunma
Batının duygusal zeka kavramından önce ortaya koyduğu soyut ölçüler, nesnel zevkleri kapsıyordu. Fakat duygusal zeka ile birlikte Batı'da daha önce hiç savunulmadığı şekilde erteleme duygusu ön plana çıkarıldı ve zevklere sınır koyuldu. Bu da duyguların eğitimi kavramını ortaya çıkardı. Oysa bu kavram, Doğu öğretilerinde yüzyıllardır 'NEFİS TERBİYESİ' adıyla yer almaktaydı.
Sayfa 212Kitabı okudu
Reklam
Batının duygusal zeka kavramından önce ortaya koyduğu soyut ölçüler, nesnel zevkleri kapsıyordu. Fakat duygusal zeka ile birlikte Batı'da daha önce hiç savunulmadığı şekilde erteleme duygusu ön plana çıkarıldı ve zevklere sınır koyuldu. Bu da duyguların eğitimi kavramını ortaya çıkardı. Oysa bu kavram, Doğu öğretilerinde yüzyıllardır 'NEFİS TERBİYESİ' adıyla yer almaktaydı.
Sayfa 212Kitabı okudu
Okuduğum kitaplar bitince, yeni aldığım okuyacağım kitaplar: Muhammed emin Yıldırım-Nebevi eğitim modeli darü-l Erkam Muhammed emin Yıldırım-kur’an dersleri Muhammed emin Yıldırım-insanlığın kurtuluşu hac ömrün bereketi umre Muhammed emin Yıldırım-efendimizi sahabe gibi sevmek Muhammed emin Yıldırım-insani ilişkilerde ilahi ölçü Alaaddin Başar-Esma-i hüsna Soner duman-hayata birde böyle bak Hamza Yusuf-kalbin simyası Saadettin acar-Güzel şahitlik Nouman Ali khan-dirilt kalbini Hakan türkçapar-fark et,hisset,yaşa Alaaddin başar-namaza giden yollar Nevzat Tarhan-çağın vicdanı bediüzzaman Nevzat Tarhan-duyguların psikolojisi ve duygusal zeka Nevzat Tarhan-mutluluk psikolojisi ve stresle başa çıkma Nevzat Tarhan-kendinizle barışık olmak Prof dr İbrahim Canan-bediüzzaman fikri programı Ümit şimşek-ayetler ve ibretler Erol Göka-hoşçakal Bunları tavsiye ediyorum. Mustafa Ulusoy,Kemal Sayar ,Mehmet Ali bulut ve Metin Karabaşoğlu kitap serilerini öneriyorum.
Zorluklara karşı yoluna devam edebilmek,başardığında gurura kapılmamak hep yüksek duygusal zeka örnekleridir.
Değiştiremeyeceği şeyi kabullenmek,insana değiştirmesi gereken şeyi değiştirme cesareti verir.
Sayfa 137Kitabı okudu
Reklam
Sabır geciktirmek değil,doğanın hızına uymaktır.Modern hayatın dayattığı,"Acele et ki,tuttuğunu koparasın"ikazı çok da doğru değildir.Çünkü tabiatın hızına uymayan insan,bunun bedelini arkasında koştuklarını kaybetmekle öder.
Sayfa 133Kitabı okudu
Adalet,güçlü ile zayıf,iyi ile kötü,mazlum ile zalim arasındaki dengeyi sağlamak bakımından çok önemlidir.Toplumsal barış için yasalarla korunan adalet düzeni,insanın iç dünyasındaki barış için ise,duyguların adaleti önem taşır.
Sayfa 128Kitabı okudu
Rahat,insanca ve namerde muhtaç olmadan yaşamak isteği,hem bir hak hem de insanlığının gereğidir.Çünkü insanın temel ihtiyaçlarının karşılanması dışında,elinde olan şeyleri başkalarını memnun etmek için de kullanması,dünyayı daha yaşanılır kılar.
Sayfa 218Kitabı okudu
Batı değerleri anlık zevkleri yüceltirken,Doğu değerleri uzun vadeli hazları öne geçirmiştir.Duygusal zeka ise uzun ve kısa vadeli zevkler arasında denge kurmayı hedeflemektedir.
Sayfa 212Kitabı okudu
Reklam
Gerçek zenginliği akıllı olmak,gerçek yoksulluğu da ahmaklık olarak değerlendiren Doğu felsefesi aslında herkesin hayata geçirebileceği bir öğreti sunmaktadır.
Sayfa 206Kitabı okudu
Kıskançlık,ilkel ve eğitilmesi gereken bir duygudur.Ateşin odunu yediği gibi insanı yer bitirir.Bu sebeple kıskanç insanlar hiç rahat değildirler.
Sayfa 180Kitabı okudu
Algılama organı olan beyin,beş duyu ile gelen bilgilerle birlikte,akıl yoluyla ulaşan düşünceleri,sezgi kanalından iletilen duyguları,dürtülerle sinyal gönderen istekleri de algılar.Hatta algılayamadığı bilgileri anlaşılır kılmak için inançları kullanır.
Sorun çözme bakımından sol beyin geçici,sağ beyin radikal,ön beyin ise koruyucu yaklaşıma sahiptir.
Şans,akılla fırsatın kesiştiği noktadır.Aklın fırsatları fark etme ve kullanma becerisidir şans.Ama aklıyla hareket etmeyen insan,fırsatı kaçırdığı için şanssız gözükebilir.
Resim