Kendine karşı duyarlılıkla kendinizden memnun olmak için, başkalarından daha iyi olduğunuzu hissetmeniz gerekmez. Kendilerine karşı duyarlı olmayı deneyen kişiler daha az öfke, kendileriyle ilgili daha az kontrolsüz düşünceler, komplekslerden arınmış daha olumlu duygular ve daha çok mutluluk yaşadılar; eleştirilere karşı daha yapıcı karşılıklar verdiler. Kendine karşı duyarlı olma ayrıca merak, sağduyu, akademik görevlerde uzmanlaşma motivasyonu ile başkalarına karşı duyarlılıkta artışı da öngörmektedir.