Dört Bin Hafta, Oliver Burkeman tarafından yazılan ve modern zaman yönetimi kültürüne radikal bir eleştiri getiren, felsefi derinliği olan bir kitap. İsmi, ortalama bir insan ömrünün (~80 yıl) yaklaşık 4.000 haftaya denk gelmesinden yola çıkarak, zamanımızı nasıl daha anlamlı kullanabileceğimizi sorguluyor. Modern dünyanın "daha fazla iş yapma" takıntısının boşuna olduğunu savunur. Geleneksel "nasıl daha hızlı çalışılır?" kitaplarının aksine, "neyi yapmamayı seçmeliyim?" sorusuna odaklanır. Sürekli meşgul ama mutsuz hissedenler, üretkenlik takıntısı olanlar, "Boşa geçen zaman" için suçluluk duyanlar okuyabilir ama bence pratik stratejilerden çok felsefi bir manifesto gibi daha çok.
Bu kitap ile ilgili hazırladığım kısa bir incelemeyi aşağıdaki Youtube linki üzerinden izleyebilirsiniz.
youtu.be/fpD92l9Xtrc
Dört Bin HaftaOliver Burkeman · Epsilon Yayınevi · 202363 okunma
Dağ Sensin, Brianna Wiest tarafından yazılan ve kişisel gelişim alanında çığır açan bir kitap. Kendini sabote etme davranışlarının kökenlerini inceleyerek, bunları nasıl farkındalık ve eylemle dönüştürebileceğimizi anlatıyor. "Hemen mutlu ol" vaatleri yerine, derin içsel çalışmayı teşvik ediyor. Kronik erteleme, korku veya güvensizlikle mücadele edenler, kendini tekrar eden olumsuz davranışlardan kurtulmak isteyenler, daha bilinçli ve amaçlı bir yaşamın peşinde olanlar için faydalı olabilir.
Bu kitap ile ilgili hazırladığım kısa bir incelemeyi aşağıdaki Youtube linki üzerinden izleyebilirsiniz.
youtu.be/HyXYJ_e8xmU
Dağ SensinBrianna Wiest · Pegasus Yayınları · 2024465 okunma
"The Dawn of Everything: A New History of Humanity" (Her Şeyin Şafağı: İnsanlığın Yeni Bir Tarihi), David Graeber ve David Wengrow tarafından yazılan, insanlık tarihine dair yerleşik kabulleri altüst eden çığır açıcı bir kitap. Antropoloji ve arkeoloji bulgularını yeniden yorumlayarak, "medeniyetin doğuşu"na dair hikayemizi kökten değiştiriyor. Kitapta erken insan topluluklarının karmaşık siyasi sistemler (demokrasi, federasyonlar) denediğini anlatıyor. Şehirlerin kölelik veya hiyerarşi olmadan da var olabildiğine dair kanıtlar da sunuyor.
Bu kitap ile ilgili hazırladığım kısa bir incelemeyi aşağıdaki Youtube linki üzerinden izleyebilirsiniz.
youtu.be/Si5VTaxJDog
Seçimlerimiz gerçekten bize mi ait yoksa sadece nöronların bir dansı mı?
"Determined: A Science of Life without Free Will" (Belirlenmiş: Özgür İradesiz Bir Yaşam Bilimi), Stanford Üniversitesi nörobiyoloji profesörü ve primatolog Robert M. Sapolsky tarafından yazılan, özgür irade kavramını bilimsel perspektifle tamamen reddeden çığır açıcı bir kitap. Sapolsky, nörobilim, psikoloji ve genetikten yola çıkarak, insan davranışlarının önceden belirlenmiş olduğunu savunuyor.
Bu kitap ile ilgili hazırladığım kısa bir incelemeyi aşağıdaki Youtube linki üzerinden izleyebilirsiniz.
youtu.be/7FkLfYkTM-M
DeterminedRobert M. Sapolsky · Penguin Press · 20134 okunma
"Outlive: The Science & Art of Longevity" (Uzun Yaşam Bilimi ve Sanatı), Dr. Peter Attia tarafından yazılan, modern tıp ve yaşam tarzı stratejileriyle ömrü uzatmanın bilimsel yollarını anlatan çığır açıcı bir kitap. Attia, Stanford ve Johns Hopkins eğitimli bir doktor ve uzun ömür (longevity) araştırmacısı. Kitap, "sadece daha uzun yaşamak değil, daha sağlıklı ve enerjik yaşlanmak" üzerine odaklanıyor. Geleneksel tıp (Medicine 2.0) hastalıkları tedavi eder, Attia ise önleyici ve proaktif bir yaklaşım (Medicine 3.0) öneriyor.
Bu kitap ile ilgili hazırladığım kısa bir incelemeyi aşağıdaki Youtube linki üzerinden izleyebilirsiniz.
youtu.be/PcRrOhvUc2s