Erken uyanmak kadar sağlığa yararlı bir şey yoktur.
Sayfa 76 - Dorlion Yayınları
"Uzun yaşamın sırrı erken yatmak, erken uyanmak ve yü- rüyüşe çıkmak. Huzurlu bir şekilde yaşamak ve küçük şeylerin tadını çıkarmak. Arkadaslarla iyi geçinmek. Ilkbahar, yaz, son bahar, kış... Mutlulukla her mevsimin tadını çıkarmak.
