Bol bol okuyun ve okumayı terk etmeyin. Derdi olan insan okur , derdi olmayan da okuyarak dert sahibi olur. Asıl mesele derdimizin olmasıdır...
Hayatı anlama ve yaşama biçimiKitabı okudu
" İlhamdan söz etmeyin, Lizaveta. Edebilik bir esin konusu değildir; o bir bedduadır, bunu bilin. "
Bu tipler çok tehlikeli. Aptal olduklarını sakın deşifre etmeyin...
~
- Şimdi ne durumda...
- Tamamen çıldırdı.
- Genelde böyle olur. Sandıkları kadar zeki olmadıklarını anlayınca çileden çıkarlar.
~
Sayfa 188 - Altın Kitaplar Yayınevi
Yaşıyorum, beni meşgul etmeyin.
Sayfa 43 - Profil Yayıncılık, 9. Baskı, Kasım 2015.Kitabı okudu
İmmün(Bağışıklık) sistemini güçlendirmek için yapmanız gerekenler
-Koşun ve bedensel aktivitede bulunun
-Gülün ve mutlu olun
-Stresten uzak durun
-Kaliteli uykuya önem verin
-Dönüşümlü soğuk ve sıcak banyolar yapın
-Fazla kilolarınızdan kurtulun
-Günlük antioksidan alın
-Günlük yeterli derecede su için
-Zararlı maddelerden uzak durun
-Alkol kullanımını azaltın
-Sigara kullanımını bırakın
-Bitkisel çaylar için
-Elektromanyetik ortamdan uzak durun
-Kuru üzümü çekirdekleriyle yiyin
-Temiz havaya çıkmayı ve yürümeyi ihmal etmeyin
Sayfa 376 - Alfa YayınlarıKitabı okudu
