Fatma
@fffatosss
Şu anda okuduğu kitap
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Bakterin Kadar Yaşa
Sirkadiyen ritmin bozulması bağırsak mikrobiyotasını önemli ölçüde olumsuz etkiler. Çünkü uyku yoksunluğu, aynı zamanda, faydalı bakterilerde azalma ve potansiyel olarak zararlı bakterilerde artışa neden olur. Bağırsak mikrobiyotamızdaki dengesizlikler obstrüktif uyku apnesi gibi bozukluklara neden olurken bu tablo bazı kişilerde kalp veya tansiyon gibi sorunların ortaya çıkmasını tetikler
Fatma
, 2025 okuma hedefini ekledi.2025 OKUMA HEDEFİ
82/20 kitap - %410 tamamlandı
82 kitap okudu
20 kitap
23,5bin sayfa
2 inceleme
17 alıntı