Travma, bilinçaltımızda saklanan bir gölge gibidir; ne kadar bastırılırsa, o kadar davranışlarımızı şekillendirir ve biz bunun farkında olmadan aynı acıları tekrar tekrar yaşarız. İnsan, görünmeyen yaralarını farkında olmadan sarmaya çalışır ama bu yeterli değildir. Bu düşüncelerle yüzleşmek ve farkına varmak, bu acıları sarmanın ve iyileşmenin en güçlü yardımcılarındandır.
Sigmund Freuq