Bazen kendimizde anlam veremediğimiz haller,durumlar ve tavırlar, aslında çocukluktan kalma travmalarımızın eseridir. Mühim olan bu eseri içimizde nereye ve ne zamana kadar taşıdığımızdır.
Geçmişte kalanların geçmişi bırakma zamanı geldiğini, geçmiş ama geçmemiş şeylerin üzerine giderek bizlerde bıraktığı hisleri artık duyarsızlaştırmak gerektiğini fark ettiren bu kitapta, sizler de EMDR tekniğini merak edecek ve belki de yıllarca kendi kendinizin terapisti olduğunu düşüneceksiniz.