Bizi rahatsız eden insanların eylemleri değildir çünkü bu onların yönetici ilkeleri ile ilgilidir; bizi rahatsız eden bu eylemlere dair yargılarımızdır. Öyleyse düşünceni değiştir yargıını defet ki öfkeden kurtulabilirsin.
Biri beni hor mu görecek? Varsın görsün. Ben hor görülecek herhangi bir eylemim ve sözümün bulunmaması için çaba gösteririm. Ya benden nefret ederse? Varsın etsin. Ben herkese nazik ve dostane davranacağım; benden nefret edene bile açıkça görünen bir hatasını göstermeye hazır olacağım; ama bunu sitemle ya da sebatkarlığınla gösteriş yaparak değil samimi ve kibar bir şekilde yapacağım.