✦•✦•✦
Bir hareket otomatikleşince, o işi yaparken kendinizi gözlemleyecek zihinsel mekana sahip olursunuz. Bu mesafeyi kullanıp zayıf yönlerinizi ya da düzeltilmesi gereken hatalarınızı not edin ve kendinizi analiz edin. Başkalarından da olabildiğince fazla geribildirim almak, artık nereye kadar gidebileceğinizi bildiğinize göre, ilerlemenizi ölçecek standartlara sahip olmak da önemlidir.
Once an action becomes automatic, you now have the mental space to observe yourself as you practice. You must use this distance to take note of your weaknesses or flaws that need correction—to analyze yourself. It helps also to gain as much feedback as possible from others, to have standards against which you can measure your progress so that you are aware of how far you have to go.
✦•✦•✦
Sayfa 93 - Altın Kitaplar Yayınevi 5. BasımKitabı okuyor
Öğretmenlerin dikkatine sunuyorum:
Gerçek hayatta sınav ya da not yoktur. Dünyaca ünlü tenisçi Nadal'a hocası not vermemiştir. Mozart'ın hocası Mozart'a not vermemiştir. Michelangelo'nun hocası da ona not vermemiştir. Sadece, "geribildirim" vermiştir. Geribildirim de bir kontrol mekanizması olmadığı için iç motivasyonu artırır. Aynı mantıkla bir öğretmen, sınavı ve notu kontrol ve ya değerlendirme olarak değil de bir geribildirim sistemi olarak kullanabilirse, o zaman çocukların iç motivasyonunu artırabilir.
Maalesef eğitim sistemimizdeki not ve sınav, iç motivasyonı tamamen öldürmektedir. Zaten okulların sorunu da bu değil mi? Çocuklar bundan dolayı okuldan sıkılmıyor mu? Gerçek hayatta sınav ya da not yoktur. Dünyaca ünlü tenisçi Nadal'a hocası not vermemiştir. Mozart'ın hocası Mozar'a not vermemiştir. Michelangelo'nun hocası da ona not vermemiştir. Sadece geribildirim vermişlerdir ve geribildirim de bir kontrol mekanizması olmadığı için iç motivasyonu artırır.
Kolay ama etkili mesleki, önemli bir bilgi ..
... Değerlendirme de bir kontrol mekanizması olduğu için, ödül gibi, iç motivasyonu öldürüyor. Not ve sınav sistemi de bir değerlendirme ve dolayısıyla kontrol mekanizması. Sınav, çocuğun neye çalışacağını kontrol eder. Çocuk kendi ilgisine (iç motivasyonuna) göre değil, sınavın içeriğine göre çalışır. Zaten sınavdan sonra da asla eski konulara geri dönmez. Neden? Çünkü gerek yoktur. Ama çocuk sınav (kontrol) için değil de, merak ya da ilgileri için öğrenseydi, konuların sınavda çıkıp çıkmamasının bir önemi olmazdı. Eğer çocukların kendi değerlendirmelerine fırsat tanınabilseydi, öğrenciler öğrendikçe eski konularla bağlantıları kurmak için geçmiş konulara tekrar dönerlerdi. Maalesef eğitim sistemimizdeki not ve sınav, iç motivasyonu tamamen öldürmektedir.
...
Gerçek hayatta sınav ya da not yoktur. Dünyaca ünlü tenisçi Nadal'a hocası not vermemiştir. Mozart'ın hocası da not vermemiştir. Geribildirim vermişlerdir. Geri bildirim de bir kontrol mekanizması olmadığı için iç motivasyonu arttırır. Aynı mantıkla bir öğretmen, sınavı ve notu kontrol ve değerlendirme olarak değil de bir geribildirim sistemi olarak kullanabilirse, o zaman çocukların iç motivasyonunu artırabilir.
Özgüveni Arttırmak İçin Özgül Yöntemler
2 . Zihinsel Geribildirim.
Çok kullanışlı olabilecek ikinci bir yöntem, bir bilek sayacı ile olumsuz düşüncelerinizi izlemeyi içerir. Böyle bir sayacı spor malzemeleri satan bir mağazadan alabilirsiniz, bir kol saati gibi gözükür, pahalı değildir ve düğmeye her bastığınızda numara değişir. Aklınızdan kendinizle ilgili olumsuz bir düşünce geçtiğinde, her defasında düğmeye basın; böylesi düşünceler için uyanık olun. Günün sonunda, günlük toplam puanınızı not edin ve bunu bir deftere yazın.
Sayfa 90 - Zikirmatik gibi mi hocam :))
Geribildirim,kontrol mekanizması olmadığı gelişime odakladığı için motivasyonu artırır.Gerçek uzmanlar ve dahiler not değil geribildirim almışlardır.
Not ve sınav sistemi bir çeşit değerlendirme aracıdır ve iç motivasyonu öldürür. Geribildirim, kontrol mekanizması olmadığı gelişmeye odaklandığı için motivasyonu arttırır. Gerçek uzmanlar veya dahiler not değil, geribildirim almışlardır.
2 . Zihinsel Geribildirim.
Çok kullanışlı olabilecek ikinci bir yöntem, bir bilek sayacı ile olumsuz düşüncelerinizi izlemeyi içerir. Aklınızdan kendinizle ilgili olumsuz bir düşünce geçtiğinde, her defasında düğmeye basın; böylesi düşünceler için uyanık olun. Günün sonunda, günlük toplam puanınızı not edin ve bunu bir deftere yazın.
Sayfa 90
# İç motivasyon #
Maalesef eğitim sistemi mizdeki not ve sınav, iç motivasyonu tamamen öldürmektedir.
Zaten okulların sorunu da bu değil mi? Çocuklar bundan dolayı okullardan sıkılmıyor mu? Gerçek hayatta sınav ya da not yoktur.
Dünyaca ünlü tenisçi Nadal'a hocası not vermemiştir. Mozart 'ın hocası Mozart'a not vermemiştir. Michelangelo'nun hocası da ona not vermemiştir. sadece "geribildirim" vermiştir. Geribildirim de bir kontrol mekanizması olmadığı için iç motivasyonu artırır. Aynı mantıkla bir öğretmen, sınavı ve notu kontrol veya değerlendirme olarak değil de bir geribildirim sistemi olarak kullanabilirse, o zaman çocukların iç motivasyonunu artırabilir.
Özgüveni Artırmak içi Özgül Yöntemler
1. İç eleştirinize karşı konuşun!
a. Aklınızdan geçtikçe eleştirel düşünceleri tanımak ve yazmak üzere kendinizi geliştirin. (Otomatik Düşünce)
b. Bu düşüncelerin neden çarpıtılmış olduğunu öğrenin. (Bilişsel Çarpıtma)
c. Daha gerçekçi bir kendini değerlendirme sistemi gerçekleştirmek için bu
Sayfa 83 - Psikonet
Gerçek hayatta sınav ya da not yoktur. Dünyaca ünlü tenisçi Nadal'a hocası not vermemiştir. Mozart'ın hocası Mozart'a not vermemiştir. Michelangelo'nun hocası da ona not vermemiştir. Sadece "geribildirim" vermiştir. Geribildirim de bir kontrol mekanizması olmadığı için iç motivasyonunu arttırır. Aynı mantıkla bir öğretmen, sınavı ve notu kontrol veya değerlendirme olarak değil de bir geribildirim sistemi olarak kullanabilirse, o zaman çocukların iç motivasyonunu artırabilir.
Doğan KitapKitabı okudu
Özetle:
-Ödül, insanları kontrol ederek, iç motivasyonu zayıflatır. İnsanlar kendi seçtikleri işleri, iç motivasyonla, kendilerine empoze edilen işleri dış motivasyonla yapar.
-Aynı şekilde denetleme, değerlendirme, hedef verme, yarıştırma, cezalandırma gibi tüm kontrol mekanizmaları iç motivasyonu olumsuz etkiler.
-Kontrol mekanizmasıyla iş yapan insanlar, kontrol mekanizması ortadan kalkınca o işi yapmayı bırakır.
-Türkiye'de denetleme ve kontrol mekanizmaları daha çok kullanılmaktadır. Bu sebeple okullarda çocuklar, işyerlerinde çalışanlar veya sporcular denetleme ortadan kalkınca çalışmayı bırakır.
-Hedef verme, başarıyı artırır. Çalışanlara ve çocuklara hedef vermek gerekir ama olumsuz tarafı da bilinmelidir. Kişi hedefe ulaştıktan sonra çalışmayı bırakır. Ama hedefi gelişmek olan insan, çalışmayı bırakmaz.
-Not ve sınav sistemi de bir çeşit değerlendirme aracıdır ve iç motivasyonu öldürür.
-Geribildirim, kontrol mekanizması olmadığı, gelişime odakladığı için motivasyonu artırır. Gerçek uzmanlar veya dahiler not değil, geribildirim almışlardır.
- Ödül, amacı araca dönüştürür. Ödülle ödev yapan çocuk, ödevi araç, ödülü amaç olarak görür. Hatta çocuk ödevi ödüle engel olarak görerek ödevden soğur.
Black Mirror 3.Sezon 1.Bölüm / Dibe Vuruş
İngiltere'de İşçi Partisi hükümetinin severek kullandığı işçi gözetim yöntemlerinden birisi, hizmet sağlayanların müşteriler tarafından internet üzerinden değerlendirilmesiydi. Bu isim vererek utandırmadan başka bir şey değil ve işçiyi yaftalama yoluyla kontrol etmeye dönük kötü bir yöntem. Ülkenin sağlık bakanı da hastaların doktora not verebileceği bir planı uygulamaya koydu. Sürekli geribildirim talep eden bir toplum, profesyonel çalışanlarına profesyonel oldukları konusunda güvenmiyor demektir. Doktorların değerlendirildiği internet sitesi, öğretmenlerin değerlendirdiği internet sitelerine benzer bir yöntem izledi. Öğretmenler, herhangi bir hesap verme durumu olmadan kendilerini aşağılamaktan hoşlanan öğrencilerden yakalarını bir türlü kurtaramasın mı? Bu denetleme mekanizmaları, profesyonellerin zarar görmesine dair bir risk taşıyor ve onları prekaryaya dahil olmaya itiyor. Neden işinizi iyi yapıp internette küçük düşürülesiniz ki? Hizmet ettiklerinize ne istiyorlarsa verin. Hizmet alanların güçlendirilmesi yanılsamasıyla, sorumluluk ve profesyonellik ayaklar altına alınıyor. YAKINDA HERKES BİRBİRİNE NOT VERECEK.
Sayfa 231
Kısacası, ödül emeği artırdığı için mekanik işlerde işe yarar ama
yaratıcı işlerde bilişsel daralma yarattığı için olumsuz etkiler. Onun için yaratıcılık gerektiren durumlarda ödül verilmemelidir. Verilirse, çocuk yaratıcılık gerektiren işe, mekanik yaklaşır. Kompozisyon yazar ama yaratıcı olamaz. Şiir yazıp sayfayı doldurur ama şiir anlamlı olmaz. Ödev yapar ama özgün bir şey üretemez. Okullarda da bu hata sıkça yapılmaktadır. Öğretmen çocuğun yaptığı ürünlere ödül vermese de (ki anaokullarında çokça veriliyor) not vermektedir. Not da okullarımızda çoğunlukla bir kontrol aracı olarak sunulduğu için (yukarıda dediğim gibi not tabii ki geribildirim de olabilir) çocuklar yaratıcı olmakla ilgilenmez. Zaten amaç not ve ödül olduğu için, ürünü ailesine bile yaptırabilir.
Sayfa 89Kitabı okudu
Öğretmen çocuğun yaptığı ürünlere ödül vermese de (ki anaokullarında çokça veriliyor) not vermektedir. Not da okullarımızda çoğunlukla bir kontrol aracı olarak sunulduğu için (yukarıda dediğim gibi not tabii ki geribildirim de olabilir) çocuklar yaratıcı olmakla ilgilenmez. Zaten amaç not ve ödül olduğu için, ürünü ailesine bile yaptırabilir. Tabii hemen burada bir soru daha karşımıza çıkıyor. Bu durumda gelişim ve öğrenme durur mu?