Kaplanı Uyandırmak travmanın psikolojik etkileri ve nedenlerine dair benim şimdiye kadar aşina olduğum yaklaşımlardan farklı bir yaklaşımdan bahsediyor. Bu yüzden içeriği tam olarak bana hitap etti diyemeyeceğim ancak travmanın fiziksel geçmişi ile ilgili şimdiye kadar öğrendiklerimden kesinlikle çok daha fazla şey öğrendim. Yazar kitabın çervevesini Şifacı Olarak Beden, Travma Semptomları ve Dönüşüm olmak üzere üç temel bölüm üzerine kurmuş. Genel olarak akıcı ve anlaşılır bir dille anlatmak istediğini en az karmaşık olacak şekilde anlatmaya çalışmış. Travmayı keşfetme ve çözme sürecini olabildiğince ayrıntılı bir şekilde ele almış. Aynı zamanda pek çok örneğe ve uygulanabilecek egzersizlere de yer vermiş. Ben egzersizleri uygulamayı atladığımdan kitabı oldukça kısa sürede bitirdim. Travma gibi ağır bir konuyu ele alsa da sizi de çok fazla yormayacak bir kitap olduğuna inanıyorum. Umarım severek okursunuz. Keyifli okumalar
