"Senin Suçun Değil" Üzerine
Sevgili 1K;
Beyhan Budak; YouTube -kanalını ziyaret etmenizi öneririm- mecrasında tanıdığım, bilgi ve tecrübelerinden istifade ettiğim bir Klinik Psikolog ve "
Senin Suçun Değil" yazarın okuduğum ilk kitabı.
Senin Suçun Değil, 5 bölümden oluşan bir eser. Sırasıyla;
1. Ailenin Bıraktığı Derin İzler
2. Aile Dışı Etkenler
3. Sık Karşılaşılan Sorunlu İlişkiler
4. Zihinsel Virüsler
5. Geçmişin Hasarlarını Onarmak
Bölümlerinden oluşuyor, yazar eserinde bu bölümleri etraflıca irdeliyor ve ayrıca bazı bölümlerde okuyucuya ödevler veriyor; kitabın başında okuyucuya ricalarını şu cümlelerle sıralıyor: "Bu yol için senden bazı ricalarım olacak, okuduklarının daha verimli olması için. İlk olarak söylemek istediğim, kitaplar süs değildir, okunmak için vardırlar. Bu sebeple kitabı okurken kibar davranma, dikkat çekici bulduklarının altını çiz, kenarlarına not al. Okurken yanından kalemi eksik etme. Sana bazı bölümlerde ödevler vereceğim, bunların yapabildiğin kadarını yapmalısın. Yoksa durum, okudum çok güzeldi ama her şey aynı döngüsünde kalmaya mahkûm, olur. Kitabı okurken seni etkileyen kısımlarını, çevrende senin için önemli olan kişilerle paylaşmalısın. En iyi içselleştirme yöntemlerinden biri, başkalarına anlamaktır. Son olarak kendine bir defter edinmeni tavsiye ederim, her zaman çantanda seninle olacak. Bu deftere önemli gördüğün, kendinle ilgili farkına vardığın şeyleri ara ara not edip, sonrasında tekrar okursan faydasını göreceksin." (s.21-22)
Eser, bir seans havasında teşekkül ediyor. Kendinizi yazarın karşısında onunla dertleşirken ve geçmişinizle yüzleşip geçmişinizin bugününüz ve yarınınıza etkileri noktasında farkındalık kazanırken buluyorsunuz. Bazen hayret ediyor, bazen üzülüyor ve bazen kızsanız da en sonunda geçmişinize -ve tabii ki- kendinize şefkatle yaklaşıyorsunuz.
Bir farkındalık oluşturması açısından bu eseri önemsiyorum ve her birimizin insan psikolojisine dair asgari de olsa kendimizle ve etkileşimde olduğumuz çevremizle sağlıklı ilişkiler kurmak için bir bilinç kazanmamız gerektiğine inanıyorum. Umuyorum ki bu bilinci kazanma adına "Senin Suçun Değil" başarılı bir ilk adım olacaktır.
İncelememi yazarın eserinin sonunda yer alan temennileriyle noktalamak istiyorum: "Büyük değişimler her zaman küçük adımlarla başlar. Umarım burada bahsedilen şeyler senin küçük adımlarına vesile olur.
Kendine iyi davran güzel insan, görüşmek üzere..."
··
190 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.