Duygularımız mı, düşüncelerimiz mi yoksa davranışlarımız mıdır bizi yöneten? Hayatı anlamsız bulduğumuzda, depresyona girdiğimizde, anksiyetelere kapıldığımızda ya da bizi rahatsız eden herhangi bir durumla karşılaştığımızda kendi kendimize bunların üstesinden gelmemiz mümkün mü? Tüm bunların ve daha fazlasının bilimsel bir çerçevede ve örneklerle anlatıldığı, okuyan herkesin kendine dair muhakkak bir şeyler öğreneceğini düşündüğüm "Kendi Kendine Psikoterapi" konseptli bir kitap.
·
53 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.