Herkesin nedenini bilmediği alışkanlıkları vardır. Tırnak yemek, sigara içmek, kumar oynamak, oyun bağımlılığı gibi… Listeyi daha uzatabiliriz fakat çok az insan bu davranışların ardındaki nedenleri araştırır. Charles Duhigg 432 sayfalık Bestseller kitabında bu nedenleri ortaya koymuş ve birbirinden şaşırtıcı örneklerle konunun nedenlerini bizlere tüm çıplaklığıyla anlatmış. Mesela 2021 yılında kötü bir alışkanlığımı bitireceğim, artık iyi bir alışkanlık kazanacağım diyorsanız bence bu kitapla başlayın. Çünkü kötü alışkanlığınızı bırakmaya karar verirken veya iyi bir konuya başlamak isterken bu nedenlerin ardındaki davranışın bile nedeni olduğunu göreceksiniz. Kitabın kapağında da yer aldığı gibi ‘’Özel ve iş hayatımızda davranışlarımızın ardında neler yatar?’’ sorusu bizlere soruyor. Peki siz düşündünüz mü alışkanlıklarınızın ardında neler var? Kitap aslında size şu gerçeği ortaya koyuyor: Olimpiyat yüzücüsü Michael Phelps, Starbucks’ın CEO’su Howard Schultz ve yurttaşlık hakları hareketinin kahramanı Martin Luther King’in başarılarının ardında yatan şeyin doğru alışkanlıklarının olduğunu anlatıyor. Aslında başta da belirttiğim Ustalık kitabının devamı gibi çünkü ustalık ve başarı elde etmenin bir dalının da doğru davranışlar ve alışkanlıklar olduğu gösteriyor. Kitap size, eğer alışkanlıklarınızı değiştirirseniz gerçek noktayı fark edeceğinizi ve temel nedenin bu olduğu belirtiyor. Eğer size 2021 yılına hedeflediğiniz bir konu üzerinde aşama kaydetmek istiyorsanız ‘Alışkanlıkların Gücü’ tam size göre.

Alışkanlıkların GücüCharles Duhigg · Boyner Holding Yayınları · 20181,912 okunma

·

10 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.