Yine sağlıkla ilgili dolu dolu bir kitap. İlerleyen zamanlarda Mitokondriyal Metabolik Tedavi hakkında daha çok şey duyuyor ve okuyor olacağımız bu can alıcı konuyu çok ayrıntılı bir şekilde ele almış ve şahsı fikrim arada zorlansak bile normal düzeyde aklı çalışan bir insanın rahatlıkla kavrayabileceği bir şekilde kaleme alınmış. Bana göre ki sıradan normal bir insanım en ufak ayrıntısına bile değinmiş Dr. Mercola. Özellikle beslenmeyle ilgili hatta bana kalırsa tüm doktorların mutlaka okuması gereken bir kitap. Fakat (tahmin etmek zor değil) doktorların çok yoğun olduğunu söylersek yanlış olmaz, ayrıca branşlarının da kapsadığı araştırmaları sayarsak ömür boyu süren yoğun bir okuma aktiviteleri mevcut. Sözü açılmışken hepsine kolaylıklar diliyorum. Zor bir meslek kesinlikle. Kitaba dönersek çok aşikar ki bu konuların ilgisini çektiği bir insan çok daha rahat okur ve büyük olasılıkla da herkes almaz. Değişik bir beslenme yontemi daha doğrusu Dr. Mercola'nın da dediği gibi Mitokondriyal Metabolik Tedavi yağ ağırlıklı bir beslenme şekli. Aynı zamanda çok dikkatli ve hassas büyük titizlikle takip gerektiren de bir yöntem. Belki duyan vardır aranızda ama ben yeni duydum, gördüm ve okudum bu kitap sayesinde. İlginç gelen hikayeler var arada anlatılan, en çok bir küçük çocuğun hikayesi ilgimi çekti ve birkaç yıl da olsa bu Mitokondriyal Metabolik Tedavi şeklinde beslenmesi sayesinde ailesiyle son yıllarını daha güzel ve dolu dolu zamanlar geçirmiş. Bazı kanser örnekleri de var anlatılan. Gerçekten son derece acı verici ve sonu getiren hastalıklara böylesi fark yarattığını okuyunca (ki birçok alanda çok fazla fark yaratıyor anlatılana istinaden) ister istemez çağımızın zor hastalıklarını yaşamış ve hayatını kaybetmiş insanlar aklıma geldi. Acaba bu şekilde beslenmeyi seçselerdi en başta hayatları kurtulur muydu? Ya da uzar mıydı? Ya da en azından daha az acılı, daha kaliteli son zamanlar geçirebilirler miydi? Ve şahsen bunların yanında çok basit kalan birkaç kişisel sağlık sorunlarım yüzünden alıp okumuş olsam da şu anda çok fazla şey öğrenmiş bulunmaktayım. Ve kesin olarak bir doktor yardımı olmadan bu yöntemi okuyup uygulayamayacığımı da net olarak biliyorum. Çünkü çok sıkı takip gerektiriyor. Ve bu konunun uzmanı olmadan kendi başıma böyle bir işe kalkışmak son derece sağlıksız sonuçlara sebep olacağından da eminim. Diğer yandan okumanın büyük başka getirisi de diyelim ki bir hekim arayışına gireceğim ve beslenme konusunda yardım isteyeceğim, işte o zaman nasıl seçim yapacağımı, nelere dikkat etmem gerektiğini ve ne istediğimi de daha net biliyorum. Bu yüzden bilgilenmek her zaman faydalıdır zannımca. Ben çok büyük ilgiyle okudum ve bu konulara merakı olanlara tavsiye ediyorum. Dilerim her okuyana sağlık hakkında bir şeyler katar ve daha güzel ve daha da sağlıklı yaşamlara sebep olur. Okumayı düşünenlere şimdiden keyifli okumalar diliyorum. İyi ki dediklerimin arasında yerini alan bir kitabım daha oldu. Saygılarımla M. G.

Yakıt Olarak YağJoseph Mercola · Pegasus Yayınları · 20218 okunma

·

48 views

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

M. G.