Günümüz teknolojisi bize birçok imkan verdiği kadar aynı zamanda aldı da pür dikkat çalısma, teknopolün dayattığı internet- merkezci yaklaşımın karşısında yer alıyor zaten çoğumuz bu dertten muzdaribiz. Newport, pür dikkat çalışma tekniğine “soyu tükenen” bir teknik diyor. çünkü günümüzdeki medya ve iletişim çılgınlığında, bırakın bir saat odaklanmayı on dakika boyunca basit bir sırada beklemeye dahi tahammülümüz yok. cebimizdeki telefonlar sağolsun hemen imdadımıza koşuyorlar. Kitap odaklanmayı yeniden kazanma yollarını size sunmuş. Genel olarak çok beğendim ve uygulamaya geçtim tek sıkıntı şu; şirketler ve beyaz yakalıların çalışma sistemine katkısı daha fazla yine de içinden alacağımı aldım. Zihnimiz yarım kalan işlerle o kadar hırpalanıyor ki bu yüzden sürekli kendimizi oyalayacak şeyler bulmaya çalıyoruz. Kitabın ilk kısmında odaklanmak ve pür dikkat çalışmanın getirilerinden bahsediliyor İkinci kısımda ise size yöntemler sunuyor; keşiş yaklaşımı, çift modlu yaklaşım ,ritmik yaklaşım, gazeteci yaklaşım vs. Son bölümde ise can sıkıntısının ne kadar kıymetli olduğu ve sosyal medyanın ne denli insanı yorduğuna vurgu yapıyor. Covid döneminde herkes can sıkıntısından kaçmak ve iç dünyasıyla yüzleşmekten geri durduğu için, yeni şeyler üretmek, durmadan tüketmekle yine bastırılan duygulara zemin hazırladı. Halbuki can sıkıntısı içimize yapacağımız en derin ve kalıcı seyahat. Kaliteli derinleşme için canınızın sıkılmasına izin verin diyor yazar. Kitabı okumadan evvel sosyal medyayı hayatımda azami ölçüde kullanmaya niyetlenmiştim bu vesileyle nasıl yapacağımı öğrenmiş oldum. Son olarak en önemlisi pür dikkat yaklaşımı ibadetlerle harmanlamak açısından da bir pencere açtı. Huşunun yolu da odaklanmaktan geçiyor bir nevi. Hepinize iyi gelecek yanları var.

PürdikkatCal Newport · Metropolis Yayınevi · 20191,985 okunma

·

2.095 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Koyusiyahli