"Minicik bir kitap hemen okurum bunu" diyip elime aldığımda bu kadar kapsamlı olacağını düşünmemiştim. Mevsimler ve elementlerin insan vücuduyla döngüsünü sade bir şekilde anlatan yazar, bir çok öneriyle de nasıl adım atılabileceği hakkında fikirler veriyor kitapta. Bütün bu bilgiler tek bir şey için... Sağlıklı bir düşünce yapısı. Bunun yolu da illa ki vücut sağlığından geçiyor. Ona iyi bakmamız, isteklerini göz önünde bulundurup hayatımızı ona göre programlamalıyız. İlk başlarda alışık olmayan birisi için çok karmaşık gelebilir. Fakat adım adım ilerledikçe kendine gösterdiğin özenin tadı damakta kalıyor. Baharın şu muhteşem zamanlarında beden ve ruhsal arınmanın tam sırası...
