Rüya mı görüyorum ?
“Aa anneannem gelmiş. Yine suratından düşen bin parça… Bir dakika yaa… Ama anneanne sen ölmüştün… Rüya görüyorum demek ki. Zararı yok hazır anneannemi görmüşken gidip biraz konuşayım özlemişim gerçekten. Ne kadar da gerçek görünüyor…” (yaklaşık bir yıl öncesine ait bir rüyamdan)
Lucid/Lüsid rüyalar rüya gördüğünüz anda rüya gördüğünüzün farkında olduğunuz rüyalara deniyor. Hiçbir çaba sarfetmeden bu tip rüyaları tecrübe edenleriniz vardır muhakkak ama bu tip bir deneyimi hiç yaşamamış olanlara biraz tuhaf gelebilir. Çocukluğumdan beri zaman zaman ben de tecrübe ediyorum, genelde rüya sahnesindeki bir tuhaflık dikkatimi çekiyor -yukarıda anlattığım rüyada olduğu gibi- ve o anda rüyada olduğumun farkına varıyorum ancak rüyayı manipüle etme çabalarım çoğu zaman başarısızlıkla sonuçlanıyor. :) Konuyu biraz araştırdığımda insanların bunu öğrenerek daha bilinçli şekilde yaptıklarını gördüm. Bu bir zihin egzersizi diyor kitabın yazarı da ve gerçekten öğrenilebiliniyor.
İlk ortaya atıldığında bilim çevresinde de biraz yadırganmış, Rem uykusunda uyku halinde bunun olamayacağı ileri sürülmüş ancak uyku laboratuvarında yapılan deneylerlerle ispatlanmış. Uyku cihazına bağlı Rem uykusunda olduğu görünen bir kişinin (kitabın yazarı), Lucid rüya gördüğü anda dışarıya üzerine anlaşılan işareti vermesi suretiyle de bu tip rüyaların varlıkları kesinlik kazanmış. :)
Kitabın yazarı bu konuda dünya otoritesi diyebileceğimiz biri, alanda çok fazla deneysel çalışması var, kendisi aynı zamanda psikofizyolojist. Ben İngilizcesinden okuyorum ama Türkçe’ye de kazandırılmış. Kitapta, bu rüya deneyimini nasıl yaşayabileceğinizi, neler yapmanız gerektiğini, konuyla ilgili merak ettiklerinizi bulabilirsiniz.
Ömrümüzün yaklaşık üçte birini uykuda geçirdiğimiz düşünülürse bence keyifli rüya deneyimleri fena fikir gibi görünmüyor. Konunun meraklılarına tavsiye ediyorum. Keyifli okumalar…
