Kitap 6 bölümden oluşmakta. Her bölümde farklı meditasyon uygulamaları yer alıyor. Yazar bir yandan bize uygulamaları anlatırken diğer yandan sorular sorarak günlük hayatta farklı bir bakış açısıyla bakmamızı sağlıyor. Bölümün sonunda yer alan özetler konuya hakimiyeti daha da artırıyor. Yazar bunları anlatırken bizden de günlük tutmamızı, bizde bu farkındalığın nasıl bir etki bıraktığını görmemizi sağlıyor. Yazarın dili gayet sade ve akıcı, ben okurken çok keyif aldım . Size de iyi okumalar.
·
151 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.