süper bir kitap !!!!1000Kitap
Kitap gerçekten müthiş farkındalık açıcı. Kilo vermekle ilgili dünya diyet türü deneyen,sürekli diyete başlayıp bir süre sonra sıkılıp yiyerek daha çok kilo alan , yemeyi seven , tatlı aşığı biri olarak NEDEN KİLO VEREMİYORUM sorusuna müthiş destek veren bir eser oldu bana . Diyelim ki canım çok fazla hamur işi çekti veya bir pasta dilimi yemeden duramıyor hale geliyorum ? Hemen bu kitabı okuyup bitirdim. Meğer bunların nedeni bilinçaltında yatan duygular , birikim, söylenmeyen sözler , çocukluk, travmalar .... kitap bilimsel olduğu kadar manevi dünyayı da es geçmemiş. Yazar belli ki metafizik konularına çok inanıyor . Aynı zamanda psikoterapist. Açıkçası yazarın kitapta dediklerini uygulayarak yeme isteğimi kontrol altına almaya başladım. Bu gidişle kilo bile veririm ben. Yani ben bile veriyorsam herkes verir . Duyguları nasıl kontrol edebilirim? Duygu dediğimiz şey aslında ne ? Kimlerle sorun yaşıyorum ki vücudum yemek istiyor ? Neden canım şarap çekiyor ? Neden neden neden ? Sorularına cevap bu kitabı okuyun. Beni iyi anlayacaksınız . Kısacası kitabı beğendim. Çünkü işlevsel ve nedenlere yönelik yazılmış .
·
1.146 Gösterim
Yorumlar
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.