o zaman sizin uyku falınızda içinizdeki bay hyde ile 8 saatlik bir düelloya gireceğinizi görüntülüyorum
Benim de uyku falıma bakabilir misiniz acaba? Normalde 7-8 saat uyurum. Sınav haftaları ya da son ödev teslimlerinden önce 4-5 saat. Cuma akşamları 10 saat kadar uyurum. Saat 11 12 arası yatar 6.30 gibi kalkarım.
Bu yorum görüntülenemiyor
Okula gidebilmek için sabah saat 5.45'te kalkmak durumunda kalıyorum. Sırf bu yüzden akşam 21.30'da yatağa yollanıyorum ki adam akıllı bir uyku uyuyayım. Yani ortalama yedi saat falan uyuyorum.
Yazara akıl fikir diliyorum. Böyle konularda herkes yazmamalı. "Niçin Uyuruz" adlı bir kitap var. Üstelik yazarı bilim insanı. Uyku laboratuvarlarinda deneyler yapan ekibin lideri. Günde 8 saat uyumanın gerekliliğini deneylerle ispatlamış. Böyle yazarların hadi kendisine saygısı yok bari bilime saygı duy be adam. Ve 8 saat uyuyorum.
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.