Yazara akıl fikir diliyorum. Böyle konularda herkes yazmamalı. "Niçin Uyuruz" adlı bir kitap var. Üstelik yazarı bilim insanı. Uyku laboratuvarlarinda deneyler yapan ekibin lideri. Günde 8 saat uyumanın gerekliliğini deneylerle ispatlamış. Böyle yazarların hadi kendisine saygısı yok bari bilime saygı duy be adam. Ve 8 saat uyuyorum.
Dikkat çekici bir kitap. Bildiğiniz gibi insanlar alışkanlıklarının esiridir. Uyku saati konusu bilimsel araştırmalara konu olsa da . İnsan kendini az uyumaya alıştırabilir. "Sadece aptallar 8 saat uyur" fikrine katılmasam da insan isterse 5-6 saat uykuya kendini alıştırabilir. Özellikle az da olsa öğlen uyuyabilirse.
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.