Bu kitap sizin ruhunuzun element niteliğini bulmanızı ve hayatınızda dengeye gelebilmek için yapmanız gereken asana pratiklerini öğretiyor, gelişmeniz için sizi destekleyen ve kendinizi tanımanızı anlamanızı sağlayan birinci basamak yoga başlangıç kitabı. Okurken bitirmeden pratiklere başlamamanızı öneriyorum.