Miss Nobody bir yorumu yanıtladı.
metabolizma bedeninizde meydana gelen tüm kimyasal olaylardır. Yaş ilerledikçe hızı düştüğü bilinirdi fakat gerçek şu; metabolizmanız 20 yaşından 60 yaşınıza kadar sabit kalır, en hızlı olduğu dönem 1(evet bir) yaşınızdır. Özetle metabolizmam yavaş diye bir olay yok, sen tembelsin
·
540 görüntüleme
Öne Çıkan Yorum
Bir de şey var; kemiğim iri. (Şişmanların milli yalanı)
1 önceki yanıtı göster
Yavrum bunu bana değil bu yalanı söyleyenlere söyle:D
Her yerim şiş şiş
Su içsem yarıyor
Metabolizma ile bazal metabolizma hızı kavramlarını iyi anlamak gerekiyor. Evet, metabolizma dediğimiz şey yaşamın sürdürülmesi ve organların işlevlerini yerine getirmesi için gerçekleşen biyokimyasal işlevlerin bütünüdür. Bazal metabolizma hızı ise vücudun dinlenme halindeyken kullandığı enerjidir. Bazal metabolizma hızı; cinsiyete, yaşa, vücut ağırlığına, boya, kas ve yağ miktarına, endokrin bezlerden salgılanan hormon seviyelerine ve uyku durumuna göre farklılık gösterir.
Örneğin yaş ilerledikçe metabolizma hızınız da yavaşlıyor. Yirmili yaşlardan sonra vücudumuz her 10 yıllık dönemde yüzde 2-3 daha az enerji yakmaya başlıyor. Menopoz gibi hormonal faktörler de devreye girince metabolizmanız daha da yavaşlıyor.
Sizin dediğiniz bilgiler acaba hangi kaynakta yani bilimsel literatürün neresinde geçiyor bilemedim zira ben böyle bir çalışma ile karşılaşmamıştım. Ancak sizden görüp merak ettim ve çalışmaya ulaştım. 2021 yılında yapılmış yeni bir çalışma sayılır. Ancak tam metnine ulaşamadığım için çok fazla yorum yapmamakla beraber bu çalışmanın tek başına böyle bir şeyi savunmak için yeterli olmadığını söyleyebilirim. Ancak ilerisi için diğer çalışmalara referans olabilir. Biz şimdilik bildiğimiz yerden devam edelim :))
hiç metabolizmam yavaş cümlesini kurmadım çünkü benim kadar hızlı hahaha
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.