Dikkat spoiler içerir, kitabın ismine bakıp sadece anne babalar okuyabilir sanılmasın!. Herkes okumalı.. Kendi içinde bir yolculuğa çık ve o küçük çocuğun elinden tut seni nereye götürürse.. Bazı yaraların sadece kapanmaya değil tedaviye de ihtiyacı vardır. Bir annenin kendi çocukluğundaki travmaları bilinçaltı aktarım yoluyla kendi çocuğuna da aktardığını fark etmesi yüzleşmesi ve diğer aşamalarından bahsediyor kitapta. Hayatta güzel şeyler dinledikçe ve anlamaya çalıştıkça olur ve bu kitapta buna bir adım. Kitabı okuduktan sonra bazı olaylara karşı farklı bir bakış açısı oluşuyor istemsizce. Yüzleşme, kabullenme kısmı zor iyileşme kısmı ise daha zor ve zaman alıyor. Kitap çözüm önerileri sunuyor bunların bazılarını doğru bulmasamda farkındalığı bile çok şey kazandırdı. Kitabın arka kapağından: "Bu kitap sadece ebeveynler için değil, başından bir çocukluk geçmiş herkes için yazılmıştır." Kitaptan alıntılar: Sigmund Freud, "Vücut asla yalan söylemez," demiştir. Vücudumuz ebeveynlerimizin bize nasıl davrandıklarını düzenli olarak kaydetmiştir. Bu bilgileri hayatta kalmak ve uyum sağlamak için kullanır. (S. 15) "Bilinçaltımızın sesine kulak vermedikçe bilinçaltımız geçmişte bize yapılanı o en derinden, adeta istemsizce gelen davranışlar yoluyla önce kendimize sonra dünyaya deklare eder. Amacı orda bir yerlerde sıkışıp kalmış ve artık vadesi dolmuş acı verici duyguları yaşamamız suretiyle sonlandırmaktır." (S. 59) Bilinçli zihnimiz ile sadece belli başlı anılarımızı hatırlarız. Oysa bilinçaltımız var olduğu andan itibaren beş duyu yoluyla algıladığı her şeyi kaydeder. Kaydettiği tüm bu veriler bilinçli olarak hatırlanmasa bile hayatımıza yön verir, hatta belki bilinçli zihnimizden de çok... (S. 15) Acı verici tüm anılar bilinçten çıkarılmış ve hatırlanması mümkün olmayacak şekilde derinlere gömülmüştür. Bilinçaltına beden hafızası da denir. Kişi gerçekte şimdiki anda olduğunu zannetse de bilinçaltı kayıtlarda duran ve hissedilmemesi için bastırılmış tüm o duygular patlak verip durur. (S. 20) Bebek anne karnında var olduğu andan itibaren bilinçaltı algıladığı tüm verileri kaydeder. Amacı etrafındaki dünyaya ve içinde yaşadığı topluma göre şekillenmek, uyum sağlamak ve hayatta kalmaktır. (S. 16) "Dersler farkında olmakla öğrenilir" diyor Louise Hay ve şöyle devam ediyor, " Size neyi yapmak en zor geliyorsa ve neye en çok direnç gösteriyorsanız, işte o anda öğrenmeniz gereken dersle karşı karşıyasınız." Direnç neredeyse yara ordadır ve size tam bakmanız gereken yeri işaret ediyor olabilir. Değişime en direndiğiniz şeyler, değiştirmeye en ihtiyaç duyduğunuz şeylerdir. (S. 42) Bilinçaltım çocukluğumda meseleyi rafa kaldırmıştı çünkü küçük bir çocuk olarak üstesinden gelebilecek durumda değildim. Hissettiklerim baş edebileceğimden fazla olduğu için bilinçaltım şarapnelin etrafını sarıp sarmalamış, zararsız hale getirmişti. Oysa artık yetişkindim ve üstesinden gelebilirdim..( S. 112) Aslında bakacak olursak koşulsuz seven her zaman çocuklardır. Çocuklar ebeveynlerini sevmeye devam edebilmek için bazen kendilerini sevmekten, kendileri olmaktan vazgeçebilirler. Çünkü onların gözünde ebeveynler kusursuzdur; kötü, yetersiz, hatalı, yaramaz olan olsa olsa kendisidir. Kendime başka ebeveyn bulacağım! diyemeyeceği için, savunma mekanizmaları ile durumu katlanılabilir hale getirmeye çalışırlar. Algılarını değiştirirler.. (S. 24)

Bilinçaltınızdan Gelen EbeveynFeride Koçak Can · Cezve Kitap · 2020918 okunma

·

678 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Merve