Öncelikle kitabın kapağından başlamak istiyorum. Şöyle yazılmış, "Kalıplarını öğren Geçmişini iyileştir ve Kendini dönüştür ". Kitabı ilk elime aldığımda bu cümleler bana çarpıcı ve merak uyandırıcı gelmişti. Kitap kalıplarımızı öğrenmemiz konusunda, geçmişimizi derin bir şekilde ele alıp sorgulamamızı ve ayrıca sonrasında kendini dönüştürme şansı veriyor. Kalıplarının farkına varıp geçmişiyle yüzleşmek isteyen herkesin mutlaka okuması gerektiğini düşünüyorum. Yazarımız kitabı başlıklar şeklinde ele almış. Ve bu başlıklar birbirini çok iyi bir şekilde tamamlamaktadır. Kitabı okumadan önce hazırbulunuşluk açısından kişinin kendini hazır hissetmesi gerektiğini düşünüyorum. Eğer psikolojik sağlamlık olarak kendinize çok güvenmiyorsanız sizi olumsuz etkileyebilecek bir kitap haline dönüşebilir. Ağır bir depresyon veya zorlu bir süreçten geçiyorsanız bence kitabı okumayı erteleyin. Çünkü psikolojik olarak sizi daha da olumsuz etkileyebilir. Kitabı okurken çok etkilendiğim bölümler oldu. Ve o süreç benim için fazlasıyla sancılı geçti diyebilirim. Çocukluk travmalarımla yüzleşmek ve o yüzleşme sonrasından kendimi toparlamak kolay olmadı. Bana çok şey katan bir kitap oldu. Her daim aklımda olacak şu cümleyle sonlandırmak istiyorum. Önemli olan yaşanılan günler değil, anlardır.

Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır?Nicole LePera · Butik · 2021311 okunma

·

673 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Çiya.