Müslüman ın Diyeti daha evvel de okuduğum ancak öğrendiklerimi hiç de hayatıma geçiremediğim bir eser. Zaman zaman bu durum vicdanen beni rahatsız ettiği için yeniden sindirerek okumak istedim. Elbette tamamını hayatıma bir anda geçiremeyeceğimin farkındayım ancak bilgileri tazelemek, hatırlamak her zaman iyidir. Sağlıklı beslenmek ve hareket etmek sağlıklı bir hayat yaşamanın temelini oluşturuyor. Bir insanın kendi sağlığına yapacağı önemli bir yatırım bu aslında. Aynı zamanda, rabbimizin bize kusursuz olarak bahşettiği bedenimizin sağlığını korumak, temiz ve helal yollardan beslenerek fıtratımızı bozmamak bizim en önemli görevimiz. Müslümanın Diyeti kitabı bu konuda yazılmış çok yalın ve net bir kitap. Herkes kolaylıkla okuyabilir. Yazar Kemal Özer kitapla ilgili şöyle söylüyor: “İslam sadece kendine inanan müslümanların değil, tüm insanların ve gezegende yaşayan tüm canlıların sağlığıyla ilgilenir. Ben de bu kitabı herkese yazdım. Şifa arayanlara, iyileşmek isteyenlere, az yemeyi başaramayanlara, hazcı tüketimden sıkılanlara, hayatında ‘temiz’ bir sayfa açmak isteyen herkese...” Evet, kitap tam da bu noktalara değiniyor. Sağlıklı yaşamak, doğru beslenmek, doğru bildiğimiz yanlışlar, Kur’an da geçen ve sünnet olan beslenme şekilleri, müslüman ve gayrimüslim uzman tavsiyeleri, daha bir çok kaynakla desteklenmiş önemli bilgiler, kitabı ilgi çekici kılıyor. Yediğimiz gıdaların gerçekten besleyici ve faydalı mı olduğunu, pis ve necis dediğimiz gıdaların sadece domuz eti ve içkiden mi ibaret sayıldığını, temiz ve sağlıklı sandığımız şeylerin ne gibi sağlık sorunlarına neden olabileceğini , daha bir çok sorunun cevabını alabildiğimiz bu kitabı, sağlığına önem veren ya da artık vermek isteyen herkese şiddetle tavsiye ediyorum.

Müslüman'ın DiyetiKemal Özer · Hayykitap · 2020674 okunma

·

113 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Havva Kırksekiz