Gece üçü geçti, melatonin hormonundan mahrum kaldık yine iyi mii o zaman gelsin depresif sabahlar sjsksjsjs
·
117 Gösterim
1 Yorum
Melatonin denen ve gece 2-4 arası salgılanan bu hormonun serotonine dönüşememesi yüzünden sürekli mutsuz olma haliyle birlikte bunalıma sürükleniliyor...
Bir Allah’ın kulu da çıkıp demez mi, "hacı sen geceleri uyumuyorsun, böyle bir hormon var, bak vallaha çok kötü düşen" demeyin diye
Bir tavsiye, erken uyuyunn:)
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.