"İnsanlar en iyi değişimlerini kötü hissederek değil, iyi hissederek gerçekleştirirler."
Yeni bir alışkanlık edinme ve bunu eski alışkanlıklarla yer değiştirme için harika bir sistem sunuyor. Her bölümde alışkanlığın oturması için aşamaları ortak sorunlarımızın olduğu insanlar üstünden anlatıyor. Küçük alışkanlığın sonunda 'parlama' adını verdiği kutlama ise cidden oldukça yararlı bulduğum ve uygulamaya başladığım bir sistem parçası oldu.
